ŽIVOTINJSKA PAMETCEDA - 12 inovativnih edukativno-razvojnih igara za rano poticanje intelektualnog razvoja

Pedagogija Montessori promatra dijete kao posebnu jedinku koju treba pratiti prema osamostaljenju poštujući njegovu želju da samostalno uči i radi.

Ova knjiga donosi bitne ideje pedagogije Montessori i predlaže aktivnosti za:

• razvoj djeteta i njegovo razumijevanje svijeta
• pomoć u brizi za sebe i okoliš
• pružanje prilika da se usredotoči i radi rukama
• pripremanje gradiva i okoliša prilagođenog njegovim kapacitetima.

Eve Herrmann osnovala je centar za pedagogiju Montessori za roditelje i djecu u Angersu, gradu na zapadu Francuske. Ideje te pedagogije promiče u svojim knjigama, fotografijama i na blogu.

DRAMSKE METODE U RADU S DJECOM

Djeca predškolskog uzrasta fascinirana su kada im se omogući da dodirnu, pomirišu, vide, čuju ili probaju rezultate svoga rada, istraživanja ili učenja. Zato će ova radionica za njih biti edukativna, zanimljiva i temeljit će se uglavnom na osobnom iskustvu. 

Kako dramskim metodama pomoći djeci da osvijeste svoja osjetila?

Knjiga je namijenjena odgojiteljicama i odgojiteljima, kao i djelatnicima nižih razreda škole, ali može poslužiti i roditeljima koji žele raditi s djecom.

Patuljak Putuljko putuje Europom i upoznaje djecu s drugim kulturama i narodima.

Tijekom ovog putovanja djeca će na zanimljiv način upoznati 12 europskih zemalja te razviti pozitivan stav prema tuđoj kulturi, kao i empatičnost, znatiželju i poštovanje.

Djeca će također naučiti:

- poticati razvoj identiteta,

- poticati suradničko ponašanje,

- razviti pozitivne stavove i odnose prema sebi i okolini,

- razviti kreativnost u različitim oblicima izražavanja i stvaranja,

- razviti socijalne i komunikacijske vještine,

- razviti prosocijalno ponašanje.

Ispod se nalaze predlošci za putovnice koje možete besplatno preuzeti:

PREDLOŠCI 1

PREDLOŠCI 2

Crtanje i slikanje može biti jako zabavno. Ova će ti knjiga pomoći naučiti kako se lako mogu nacrtati neki likovi iz bajki.

Primjeri u ovoj knjizi samo su jedan od načina crtanja likova iz bajki. Kad svladaš osnove, pokušaj crtežu dodati nešto svoje npr. rabeći druge boje ili likovni pribor.

• Nacrtaj željeni lik olovkom prema uputama u knjizi.

• Gumicom obriši pomoćne crte.

• Na kraju oboji crtež.

Crtanje i slikanje može biti jako zabavno. Ova će ti knjiga pomoći naučiti kako se lako mogu nacrtati neke životinje.
Primjeri u ovoj knjizi samo su jedan od načina crtanja životinja. Kad svladaš osnove, pokušaj crtežu dodati nešto svoje npr. rabeći druge boje ili likovni pribor.

SAVIJTE SJAJNE LETJELICE I PUSTITE IH NEKA POLETE!

Pripremite se za polijetanje!

Ovdje je sve što vam je potrebno da biste načinili vlastitu fantastičnu flotu papirnih letjelica. Slijedite jednostavne postupne upute kako biste komade papira samo savijanjem pretvorili u sjajne letjelice! Pred vama je velika zbirka modela, od brzih mlažnjaka do tajanstvenih NLO-a, koja će vam omogućiti sate i sate zabave!

Sadrži papir zrakoplovne kvalitete.

PRELISTAJTE KNJIGU

RUČNI RADOVI ZA DJECU

Ova knjiga nudi zanimljive i uzbudljive ideje kako od papira i kartona izraditi kreativne ručne radove i dobro se zabaviti u slobodno vrijeme.

Prikazane vježbe potiču maštu i interes djece te im pomažu u otkrivanju mnogobrojnih mogućnosti izrade ručnih radova koje uz malo truda mogu ostvariti vlastitim rukama.

Ova je knjiga zbirka laganih i vrlo zabavnih vježbi. Kroz rad se objašnjava tehnika oblikovanja papirom i likovne mogućnosti koje nam ta tehnika pruža.

Svi ručni radovi u ovoj knjizi prikazani su kroz igru i ukrašavanje.

Montessori ČITANJE I PISANJE je knjiga prepuna ideja, aktivnosti i igara koje će učenje učiniti lakim i zabavnim.

Od prvog poznavanja slova, glasova i oblika, preko jednostavnih aktivnosti za učenje čitanja, do razvijanja tečnosti čitanja  i stvaralačkih vještina pisanja, ova knjiga jamči napredak.

Uz Montessori metodu ne samo da će vaše dijete doista naučiti čitati i pisati, već će u tome i uživati.

Želite li da vaša djeca započnu život na najbolje mogući način, upoznajte se s jednom od najcjenjenijih metoda predškolskog odgoja, s Montessori metodom.

Montessori metoda uspješno se primjenjuje gotovo u svim zemljama svijeta već više od stotinu godina.

Priručnik sadrži više od stotinu igara i aktivnosti posebno odabranih da pomognu djeci u pripremi za predmete iz školskog pograma.

Saznajte kako:

• urediti dom prema potrebama vašeg djeteta
• kako uključiti djete u kupnju u trgovini
• kako mu približiti udaljene kontinente i zemlje
• kako ga naučiti toleranciji, samokontroli i samopouzdanju.

Ovladavanje čitanjem i pisanjem jedno je od najvažnijih područja obrazovanja. Razvijanje rane ljubavi prema čitanju i pisanju stvara doživotnu radost i vodi do značajnih postignuća. Priručnik Igre čitanja i pisanja sadrži opsežan opis aktivnosti i igara koje u djece prirodno potiču interes za osnove pismenosti. Ove inovativne i praktične ideje pretaču teoriju i nove spoznaje u dinamičan i djelotvoran program pripremanja djece predškolske i rane školske dobi za usvajanje čitanja i pisanja.
Program se razvijao posljednjih dvadesetak godina sustavnim praćenjem razvoja jezika i pismenosti u male djece. Stručnjaci su godinama pažljivo pratili reakcije djece na razne aktivnosti i ponuđene materijale, bilježili su njihov napredak te odbacivali ili preoblikovan sve što ne bi zadovoljilo njihova očekivanja. Uskoro je postalo očito da neke vrste aktivnosti potiču djecu na upoznavanje s pisanom riječju, dok ih neke druge ostavljaju ravnodušnima.
Knjiga sadrži više od 100 najuspješnijih aktivnosti, igara i materijala koji se mogu koristiti u tu svrhu. Nudi cjelovit pristup jeziku i omogućuje vam da sami osmislite okruženje u kojem će vaše dijete ili djeca s kojom radite imati pristup smislenom pisanom materijalu. Pored toga nudimo odgovore na najčešća pitanja roditelja i odgojitelja vezana uz aktivnosti početnog čitanja i pisanja te uz svaku aktivnost dajemo prijedloge komentara i pitanja koje možete upotrijebiti kako biste u djece dodatno potakli razvoj mišljenja, jezika i fonološke svjesnosti.

Kreativne ideje za oblikovanje papira i učenje kroz igru za djecu.

Danas već pouzdano znamo da inteligencija nije nasljedna, ona uvelike ovisi o ranoj stimulaciji djeteta.

Veoma je važno da se djeca do sedme godine kroz igru služe prstima jer je to razdoblje najintenzivnijeg razvoja mozga.

Igre papirom potiču razvoj sinapsi, a time jačaju intelektualne sposobnosti djeteta.

Od običnog lista papira mogu nastati najluđe stvari: jedrenjak i lovački šešir, košarica u obliku zvijezde, konj, zrakoplov ili fotoaparat.

Pri oblikovanju papira se kroz igru potiču koncentracija i kreativnost. Djeca usput neopazice stječu temeljna matematička iskustva: Tako preklapanjem lista papira na pola dijete spoznaje konkretno što znači podijeliti na dva dijela.

Autorica objašnjava oblikovanje najljepših papirnih figura: omiljenih klasičnih ili originalnih novih, od jednostavnih do zahtjevnih. Zajedno sa zabavnim stihovima i pjesmama u ovoj knjizi otkriti ćemo i nove raznolike igre. Djeca se odmah sama mogu baciti na posao zahvaljujući slikama koje opisuju postupak oblikovanja korak po korak!

Susanne Stöcklin-Meier je jedna od najpoznatijih pedagoga njemačkog govornog područja, autorica nekoliko bestselera i vrlo traženi stručnjak na seminarima stručnog usavršavanja. Velika joj je želja prenositi tradicionalne oblike igara i stihova na nove naraštaje. Živi u Diegtenu u blizini Basela. 
 
136 str. | tvrdi uvez | format: B5
ISBN: 978-953-7351-17-5
 

Zahvaljujući ovoj sjajnoj knjizi, djeca će naučiti kako izrađivati vlastite igračke. Objašnjenja će ih, korak po korak voditi pri izradi igračaka kroz igru. Istodobno, djeca će otkrivati igračke i igre koje pripadaju drugim kulturama.

Ova izazovna zbirka znanstvenih i zabavnih pokusa ponajprije je namijenjena djeci školske dobi. U njoj dijeca sama ili uz pomoć odraslih uživaju i kreiraju, pripremajući se za znanstveno

istraživanje. Knjiga ih nadahnjuje znanošću i motivira da saznaju više, sami se uvjere u ishod pokusa, pronađu jednostavno znanstveno objašnjenje i prihvate znanost za
životnog suputnika.

Kada god poželite slikati ili otiskivati, rezati ili lijepiti, ili pak samo crtati, u ovoj knjizi pronaći ćete ideje za svaki dan u godini. Knjiga sadrži ideje i upute za slikanje, crtanje, otiskivanje i izradu korisnih i ukrasnih predmeta od raznih materijala (papir,tkanina, folija, drvo...).
U kratkim i jednostavnim uputama za svaku temu opisuje se osnovna likovna tehnika, a potom se navodi niz ideja za varijacije navedene teme odnosno za radove koji se izvode na sličan način.

Knjiga na izniman način prikazuje kako se kompleksne i katkad teške lekcije za učenike osnovne škole mogu prikazati na jednostavan i zabavan način. Zanimljiva je i djeci i odraslima,l laka za čitanje, s puno riječi koje se rjeđe koriste tako da objedinjuje nekoliko stvari: kreativnost, učenje osnovnih pojmova iz kemije, učenje osnovnih NTC tehnika koje zagovaraju učenje kao oblik igre, istraživanja, razmišljanja, zaključivanja i pronalaženja novih stvari.

Vuk i Nemanja godinama su pratili i učili NTC metode, odrastali su uz Gospodare prstenova i Zagonetne priče te napravili nešto novo i originalno.

Knjiga će imati i svoju praktičnu vrijednost jer postoji potreba za ovakvim načinom pripovijedanja budući da djeca pokazuju sve veći otpor prema školi. Učenje napamet je stresno, gradivo je sve obimnije, učenici sve rjeđe čitaju lektiru ... Sve su to jasni pokazatelji da moramo mijenjati pristup u radu s njima. Učenje mora biti poput igre u kojoj učenici usput i nenametljivo uče, saznaju, razmišljaju i tako lakše pamet i povezuju naučeno.

dr. Ranko Rajović - autor NTC programa

Kako razviti vještine za razumijevanje djeteta i produbiti odnos s njim

Ova knjiga pokušava odgovoriti na pitanje možemo li biti strukturirani, dosljedni u pravilima, zahtjevima, a istovremeno biti njegujući, pažljivi, osjetljivi na dječje emocije i potrebe. Na jednostavan način autorica je sažela i prenijela dječji unutarnji svijet emocija i načine kako se što bolje uključiti u njega.

Ovo je jedna od onih knjiga koje odmah želite imati u kućnoj biblioteci ako radite s djecom ili ste roditelj. Kada postanete roditelj, najprije shvatite da morate uvijek raditi na sebi i na odnosu sa svojom djecom. Obilje razne literature i dostupnost informacija kao da je otežalo današnje roditeljstvo, pa nas ova knjiga u „moru” razne literature vraća u samu srž odgoja i onoga što je djeci doista bitno - da ih volimo baš takvima kakvi jesu, ali i da aktivno sudjelujemo u njihovom životu kroz njima najvažniji medij, igru.

Autorica nam kroz vrlo jednostavan i razumljiv jezik donosi glavne teme koje prožimaju veliko područje odgoja i obrazovanje. Igra, emocije, empatija, temperament, granice i ohrabrujuće poruke koje jačaju djetetovo samopouzdanje na prvi su pogled svima vrlo jasni pojmovi, ali kada ih počnete aktivno koristiti u odnosu s djecom, stvari postaju malo teže, što se i iščitava iz bogatstva pri-mjera koje navodi autorica, a dogodili su se svakome od nas.

Iznimno su korisni prilozi koji nas upućuju na samorefleksiju i rad na sebi, kao i dio o različitim temperamentima. Sve to uvelike može pomoći svima nama koji se bavimo odgojem i obrazovanjem djece, bilo kroz usklađivanje svoga temperamenta i različitih temperamenata u odgojnoj skupini ili kroz osnaživanje u radu s roditeljima.

Ova je knjiga na jednostavan način sažela i prenijela dječji unutarnji svijet emocija i načine kako se što bolje uključiti u njega. Kao strastvenog knjigoljupca jako me veseli što je ovakva odlična knjiga izašla iz pera hrvatske autorice.

Ružica Leš, odgojiteljica

Knjiga o zlatnom pravilu za najbolje prakse u roditeljstvu sažeto predstavlja ključne strategije za pomoć roditeljima da preoblikuju djetetova zahtjevna ponašanja, stvore snažne obiteljske veze i usmjere djecu da postanu sretni, dobri i odgovorni odrasli.

Knjiga o zlatnom pravilu za najbolje prakse u roditeljstvu, Što sjajni roditelji čine, sažeto predstavlja ključne strategije za pomoć roditeljima da preobli-kuju djetetova zahtjevna ponašanja, stvore snažne obiteljske veze i usmjere djecu da postanu sretni, dobri i odgovorni odrasli.  

Što sjajni roditelji čine je knjiga koja sadrži sve što trebate znati o roditeljstvu i kojoj ćete se stalno iznova vraćati. Psihologinja Erica Reischer oslanja se na istra-živanje o dječjem razvoju i kognitivnoj znanosti kako bi najbolje informacije o današnjem roditeljstvu razlučila na najmanje dijelove s pravim primjerima, korisnim savjetima i alatima i tehnikama koje roditelji mogu odmah primijeniti.

Ova će vam knjiga pokazati kako činiti ono što sjajni roditelji tako dobro rade, uključujući:

• sjajni roditelji počinju s empatijom
• sjajni roditelji prihvaćaju svoju djecu takvu kakva jesu
• sjajni roditelji izbjegavaju borbe za moć
• sjajni roditelji smatraju da je cilj discipline učenje, a ne kazna
• sjajni roditelji znaju da nisu savršeni.

Što sjajni roditelji čine dostupan je, djelotvoran i jednostavan paket alata za najučinkovitije roditeljske strategije.

Uvažavanje, integritet, autentičnosti odgovornost četiri su odgojne vrijednosti potrebne da bi se djeca i cijela obitelj razvijali u pozitivnom smjeru. Za primjer autor navodi stvarne obiteljske situacije koje su mu njegovi čitatelji opisivali u pismima, tražeći od njega savjet. Svakoj od njih pristupa s posebnim senzibilitetom što nam daje mogućnost da navedenu situaciju primijenimo na vlastiti život i preispitamo vrijednosti koje i sami živimo unutar svoje obitelji.

Čim dođu djeca mnogi očevi i majke zaborave njegovati svoj međusobni odnos. Jesper Juul roditeljima ukazuje na važnost očuvanja njihova zajedništva i opisuje ključne načine na koje trebaju čuvati svoj odnos, djetetu usprkos. Kad stvorite vrijeme i prostor za ljubavnu vezu, svi članovi vaše obitelji živjet će bolje i sretnije. Jedino tako može nastati skladno okruženje u kojemu rastu sretna i samopouzdana djeca i sretni roditelji.

Agresivnost je nepoželjna u našem društvu, a pogotovo kod naše djece. Agresivno ponašanje smatra se tabuom i diskriminira se. Što zapravo činimo potiskivanjem tih legitimnih osjećaja, koliko je važno dopustiti ih i kako se konkretno možemo postaviti prema njima na upečatljiv nam način pokazuje  poznat i uspješan obiteljski terapeut Jesper Juul u svojoj novoj knjizi. On poziva na radikalnu promjenu razmišljanja: agresivnost je važna emocija koju moramo dekodirati jer u suprotnom ugrožavamo duševno zdravlje, osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanje svoje djece. Ova je knjiga važan poziv na konstruktivno i pozitivno ophođenje s tom važnom emocijom.

Ovdjezemska je jedna sasvim posebna zemlja. To je zemlja mira, ljubavi, sreće i tihe, duboke prisutnosti. Ne nalazi se tamo negdje iza sedam gora i devet mora, već je bliže negoli možeš zamisliti. Ona je ovdje u svima nama, u tebi, u meni - u našim srcima. Kada si spreman jednorog Zem već čeka da ti pomogne otključati vrata ove čarobne zemlje. Ne brini, neće ti trebati ključić! Njega već imaš. To je tvoj udah i izdah. Pomoću njih, otvori vrata Ovdjezemske i kreni na put svoje sreće. Kreni ovdje i sada!

Život ponekad zna biti surov prema nama. Servira nam stvari koje ne poznajemo, s kojima se teško nosimo, i traži od nas da ih popravimo.

Ova duboko intimna ispovijest majke govori o teškom iskustvu s autizmom koji želi oteti njezino dijete.

U knjizi pročitajte kako jedna žena vodi borbu sa životom, s društvom i - sama sa sobom.

Irena Orlović

"Ako upravljate nekim timom ili ste roditelj (što je također vrsta upravljanja timom), ostavite sve što sada radite i počnite čitati Mentalni sklop."
Guy Kawasaki, autor knjige The Art of the Start 2.0

Sada dopunjena novim istraživanjima, ova je sjajna knjiga promijenila milijune života svojim uvidom u razvojni mentalni sklop. Nakon desetljeća istraživanja svjetski je poznata sveučilišna psihologinja dr. sc. Carol S Dweck otkrila jednostavnu, ali revolucionarnu ideju: moć mentalnog sklopa. Pokazuje nam kako način na koji razmišljamo o svojim talentima i sposobnostima može dramatično utjecati na uspjeh u školi, sportu, umjetnosti kao i na gotovo svakopodručje ljudskoga života.

Osobe sa statičnim mentalnim sklopom - one koje su uvjerene da su sposobnosti nepromjenjive - teže će procvjetati negoli osobe koje vjeruju da se sposobnosti mogu razviti. Spoznaja o mentalnom sklopu objašnjava kako uspješni roditelji, nastavnici, menadžeri i sportaši primjenjuju tu ideju i postižu izvanredne uspjehe.
U ovom nam izdanju autorica nudi uvid u svoj sada već slavan i globalno prihvaćen koncept. Uvodi fenomen koji naziva lažnim razvojnim mentalnim sklopom i zainteresiranoga čitatelja vodi prema dubljem, istinskom razvojnom mentalnom sklopu. Osim toga, proširuje koncept mentalnoga sklopa u nadindividualni fenomen te ga primjenjuje na cijele kulture, grupe i organizacije. Imate li dobar mentalni sklop, možete motivirati one koje vodite, poučavate i volite - možete transformirati i njihove živote i svoj vlastiti.

Djeca često znaju previše burno reagirati ili jednostavno se povući kada se susretnu s kakvom preprekom ili problematičnom situacijom poput zadaće, jela ili vremena za gledanje TV-a.

Takva je reakcija ono što stručnjaci za roditeljstvo dr. Siegel i dr. Payne Bryson zovu reakcijom negativno oblikovana mozga. Međutim, možete pomoći svom djetetu da razvije sposobnost suočavanja s problemom, da nauči rješavati vlastite probleme i da napreduje razvijajući pozitivno oblikovan mozak.

Na temelju svoga uspješnog rada s tisućama roditelja i djece iz svih socijalnih sredina dr. Siegel i dr. Payne Bryson donose nam dokaze, sredstva i aktivnosti koji mogu pomoći roditeljima djece bilo koje dobi.
 

"Ova jedinstvena knjiga pokazuje nam kako možemo pomoći svojoj djeci da prigrle život sa svim njegovim izazovima. Ona je prava riznica različitih spoznaja i strategija za roditelje."
Carol Dweck, autorica bestselera Mentalni sklop

Biste li željeli imati jedan sat viška dnevno, i to svaki dan do kraja života, da ga iskoristite za što god poželite?

Ova se knjiga lako čita te ostavlja veliki utjecaj na čitatelja. Puna je sjajnih ideja, taktika, prijedloga koji su osmišljeni s ciljem da vam uštede dragocjeno vrijeme. Ako želite uložiti sat vašeg vremena da je pročitate, izaberite ideje koje vam se najviše sviđaju i provedite ih u djelo. Stvorit ćete dodatno vrijeme svaki dan na način za koji niste vjerovali da je moguć.
 

Između ostalog, knjiga će vam pomoći da:

• Prestanete odugovlačiti i donosite brže odluke
• Otkrijete skriveno vrijeme za vas - vrijeme za važne stvari
• Otkrijete učinkovite nove načine kako da organizirate vaše vrijeme i život
• Otkrijete kako se nositi s iscrpljujućim stvarima koje vam troše vrijeme
• Organizirate se i pojednostavite apsolutno sve što radite - i na poslu i kod kuće

Ako zvuči kao nešto neostvarivo, autor Michael Heppell ima dobre vijesti za vas: taj sat viška zaista može biti vaš!

Ova knjiga svojevrstan je putokaz posvojiteljima u situaciji bespomoćnosti kada ne razumiju zašto njihova djeca u prilikama očiglednog izbora koji vodi k uspjehu, nagradama i pozitivnim ishodima biraju postupke i ponašanja koja se čine autodestruktivnima.

Knjiga opisuje emocionalni svijet određenog dijela posvojene djece te roditeljima pruža brojne savjete što činiti u određenim situacijama.

Ova knjiga koja se obraća čitatelju na izravan način – utemeljena na više od 25 godina iskustva – do sada je pomogla desecima tisuća čitatelja u razumijevanju i kontroliranju destruktivne ljutnje u svim oblicima njenog izražavanja.

Stručnjak za ljutnju dr. Robert Nay vodi vas kroz:

• shvaćanje koje je od pet “naličja ljutnje” problem za vas, od pasivne agresije do ispada bijesa;
• prepoznavanje ranih upozoravajućih znakova ljutnje u vašoj fiziologiji i vašim mislima;
• savladavanje tehnika za smirivanje koje pomažu u naletu bijesa;
• identificiranje i mijenjanje nerealnih očekivanja koja imate od samih sebe i drugih ljudi;
• učinkovitije komuniciranje kada dođe do razlika u mišljenjima;
• vježbanje novostečenih vještina u svakodnevnom životu – dok ne postanu dio vašeg karaktera.

Ovo izdanje ujedno sadrži dodatno poglavlje o opraštanju, zajedno s dopunjenim primjerima i istraživanjima.

***

Program u ovoj knjizi temelji se na mom uvjerenju da morate u potpunosti razumjeti i obraditi svaki sastavni dio jedne epizode bijesa za istinski uspješan ishod upravljanja bijesom. Dati vam tehnike bez potpunog objašnjenja zašto i kako one djeluju na svaku komponentu vašeg razvijenog bijesa je kao da pokušavate izgraditi kuću bez plana. Vi možete imati drvo i cigle, ali bez planova ne vidite veliku sliku onoga što pokušavate ostvariti. Prema tome, ova knjiga riješit će svaku glavnu komponentu vašeg bijesa dok ćete učiti:

1. Primijetiti nerealna očekivanja koja imate naspram sebe, drugih osoba i stvari koje, kada su neispunjene, pokreću vaš bijes. Vi ćete shvatiti prirodu očekivanja, kako ste ih naučili, te kako i zašto je važno preispitati i promijeniti neke od njih.

2. Smanjite svoj rastući bijes prije nego njegov plamen postane previše intenzivan da bi se kontrolirao. Vi ćete naučiti o fiziologiji ljutnje; kako vaše tijelo reagira i kako možete naučiti čitati svaku od fizičkih promjena na vrijeme, tako da možete izvršiti kontrolu prije nego vas val vašeg bijesa opere zajedno s njim.

3. Utvrditi kako vas misli koje se pojave u glavi nakon što se vaš bijes pokrenuo mogu uputiti prema neželjenom licu bijesa ili od njega. Koristeći ideje i tehnike kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), razvit ćete konceptualno razumijevanje vrsta razmišljanja koje izravno utječu na ljutnju te kako promijeniti vlastito razmišljanje koje vam ne pomaže.

4. Komunicirati svoje misli i osjećaje jasno, koristeći snažno lice ljutnje koje nazivam “asertivno rješavanje problema”. Naučit ćete uobičajene zamke koje ometaju vaše napore kako bi vas druga osoba razumjela i koje često izazivaju bijes kao odgovor. Naučit ćete kako ublažiti sukobe i umanjiti djelovanje drugih čija su ljutnja i taktike možda pokrenule vaš bijes u prošlosti.

Kada steknete razumijevanje anatomije vlastitog bijesa, naučit ćete najvažniji ključ ka transformaciji vašeg trenutnog pristupa bijesu: samosvijest. Vi ćete naučiti kako u potpunosti biti svjesni što pokreće vaš bijes, kao što su misli koje proizvode bijes, te kako vaše tijelo počinje reagirati emocionalno. Također ćete jasno vidjeti kako izraziti svoju ljutnju prema drugima. Ova samosvijest omogućit će vam da zamijenite vaše stare automatske odgovore u bilo kojem trenutku tijekom epizoda bijesa…

W. Robert Nay

***

“Ako ste i vi među onima koji svoju ljutnju žele izraziti na prikladniji način, ova knjiga zaista pomaže. Koristeći se primjerima svima znanih problema koje ljutnja uzrokuje, Dr. Nay donosi jasne i izravne savjete. Vodi vas korak po korak prema tome kako obuzdati ljutnju i komunicirati bez gubljenja kontrole – kako biste dobili ono što želite, a da pritom ne narušite svoje samopoštovanje, dobar glas ili odnose. Šest koraka predstavljenih u ovoj knjizi pomoći će vam da trajno preuzmete kontrolu nad vašom ljutnjom.”

Dr. sc. Margaret Wehrenberg, autorica “The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques”

“Ova vrijedna knjiga pruža dokazano utemeljene tehnike koje vam pomažu zadobiti kontrolu nad vašom ljutnjom i učinkovitije komunicirati. Najveće pohvale dr. Nayu na sastavljanju ovoga vodiča koji počiva na dugotrajnom kliničkom i istraživačkom iskustvu – i koji je ujedno tako jasan, praktičan i prilagođen čitatelju.”

Dr. sc. Donald Meichenbaum, voditelj istraživanja, Melissa Institute for Violence Prevention and Treatment, Miami

“Nay je stručnjak kada se radi o problematici upravljanja ljutnjom, a njegova knjiga Upravljanje ljutnjom značajan je doprinos postojećoj literaturi.”

Library Journal

Svi mi imamo sposobnost odgojiti pametnu, samostalno, emocionalno snažnu djecu, no često nas u tome osujećuju pogrešna uvjerenja i lažni mitovi o roditeljstvu, ali i naša unutarnja ograničenja, smatra dr. Tsabary, ugledna klinička psihologinja i autorica svjetskog hita Svjesni roditelj.

Naši strahovi i iluzije, često preneseni iz vlastitog djetinjstva sputavaju nas da postanemo najbolji roditelj: potpuno prisutan i osviješten. Ova izuzetna knjiga, bestseler New York Timesa, nudi dublji uvid u ono što stoji iza roditeljskih pogrešaka i strahova te pokazuje kako uspostaviti i njegovati odnos s djecom u kojem ćemo se i sami preobraziti u smirenog, suosjećajnog i mudrog roditelja.

Praktični savjeti, korisne strategije i mnoštvo primjera iz prakse dr. Tsabary, koja iskreno progovara i o svojem iskustvu majčinstva, osnažit će vas i pomoći vam da vaše dijete raste sretno, slobodno, zadovoljno i samopouzdano, osnaženo spoznajom da ste uvijek tu za njega.

O autorici:
Dr. Shefali Tsabary diplomirala je kliničku psihologiju na Columbia University. Specijalizirala je integraciju zapadnjačke psihlogije i istočnjačke filozofije i sve otada nudi svojim klijentima najbolje od oba svijeta. Stručnjakinja je za obiteljske odnose i osobni razvoj, a ima privatnu praksu u New Yorku.

Dosad je napisala tri knjige, sve redom uspješnice, od kojih je na hrvatski prevedena Svjesni roditelj (The Conscious Parent).

Sudjeluje u radu mnogih konferencija i radionica diljem svijeta, a kao uglednu predavačicu i govornicu ugostili su je TEDx, Kellogg Business School, Dalai Lama Center for Peace and Education (Dalai Lamin centar za mir i obrazovanje) te mnoge druge važne ustanove. Oprah Winfrey predstavila je njezin rad u svojim emisijama SuperSoul Sunday i Oprah's Lifeclass.

Ova neopisivo šarmantna slikovnica govori o medi koji je bio toliko ispunjen ljubavlju i srećom da je morao zagrliti baš svako živo biće koje bi sreo. Bio to prestrašeni zeko, veliki sob, opasna zmija ili smrduckavi tvor, medo ih je grlio sve. No jednog je dana medo u šumi naišao na čovjeka sa sjekirom. Saznajte što je ovaj neodoljivi medo učinio kad je netko ugrozio šumu koju toliko voli.

Moderno i duhovito ilustrirana u pastelnim tonovima bliskim djeci, ova moderna bajka s nezaboravnim likovima pokazat će vam kakvu snagu ima zagrljaj.