Za sudjelovanje na edukaciji, obavezna je prijava. Prijaviti se možete OVDJE.
PRAKTIČNA EDUKACIJA
"Kako igrom uspješno razvijati djetetov IQ"
16. veljače 2018. godine u 17 sati
ZAGREB, Hotel Aristos, Cebini ul. 33, Buzin
Redovna cijena praktične edukacije je 360 kn.
Ako uplatu izvršite u roku 48 sati od trenutka prijave, cijena praktične edukacije za vas je 300 kn.
Priče za laku noć za mlade buntovnice maštovite su i inspirativne pripovijetke, napisane u stilu bajki, o 100 hrabrih žena – buntovnica – koje su svojim životima, sudbinama i postignućima promijenile tijek povijesti i nadahnule svijet. One su slikarice, znanstvenice, aktivistice, plesačice, astronautkinje, glazbenice, boksačice, spisateljice, političarke… iz svih krajeva svijeta.
Svakoj je posvećena cijela stranica i portret koji savršeno odražava duh prikazane junakinje. Život mnogih od njih nije bio bajka, ali su svojom predanošću i hrabrošću savladale sve izazove i pokazale da ne postoje snovi koji se ne mogu ostvariti.
Ovu raskošnu knjigu ilustriralo je čak 60 umjetnica iz svih krajeva svijeta, što je čini potpuno jedinstvenim projektom za djecu i mlade.
Namjera ove posve originalne zbirke priča za laku noć je da nadahne djevojčice (kao i njihove majke, tete, rođakinje) da sanjaju velike snove, potakne im samopouzdanje te im ulije snagu da razviju svoje osobne talente i tako oblikuju svijet u kojem žive.
Ova neopisivo šarmantna slikovnica govori o medi koji je bio toliko ispunjen ljubavlju i srećom da je morao zagrliti baš svako živo biće koje bi sreo. Bio to prestrašeni zeko, veliki sob, opasna zmija ili smrduckavi tvor, medo ih je grlio sve. No jednog je dana medo u šumi naišao na čovjeka sa sjekirom. Saznajte što je ovaj neodoljivi medo učinio kad je netko ugrozio šumu koju toliko voli.
Moderno i duhovito ilustrirana u pastelnim tonovima bliskim djeci, ova moderna bajka s nezaboravnim likovima pokazat će vam kakvu snagu ima zagrljaj.
Ovo je jedna od onih knjiga koje odmah želite imati u kućnoj biblioteci ukoliko radite sa djecom ili ste roditelj. Kada postanete roditelj prvo što shvatite je da morate uvijek raditi na sebi i na odnosu sa svojim djecom. Obilje razne literature i dostupnost informacija kao da je otežalo današnje roditeljstvo, pa nas ova knjiga u „moru„ razne literature vraća u samu srž odgoja i onoga što je djeci doista bitno - da ih volimo baš takvima kakvi jesu, ali i da aktivno sudjelujemo u dječjem životu kroz njihov najvažniji medij - igru.
Autorica nam kroz vrlo jednostavan i razumljiv jezik donosi glavne teme koje prožimaju veliko područje odgoja i obrazovanje. Igra, emocije, empatija, temperament, granice i ohrabrujuće poruke koje jačaju djetetovo samopouzdanje na prvi su pogled svima vrlo jasni pojmovi ali kada uđete u aktivno korištenje istih u odnosu sa djecom stvari postaju malo teže, što se i iščitava u bogatstva primjera koje navodi autorica, a dogodili su se svakome od nas.
Iznimno su korisni prilozi koji nas upućuju na samorefleksiju i rad na sebi, kao i dio o različitim temperamentima. Sve to uvelike može pomoći svima nama koji se bavimo odgojem i obrazovanjem djece, bilo kroz usklađivanje svoga temperamenta i različitih temperamenata u odgojnoj skupini ili kao osnaživanje u radu sa roditeljima.
Ova je knjiga na jednostavan način sažela i prenjela dječji unutarnji svijet emocija i načine kako se što bolje uključiti u njega. Kao strastvenog knjigoljubca jako me veseli što je ovakva odlična knjiga izašla iz pera hrvatske autorice.
Ružica Leš, odgojiteljica
Budući da aktivnosti opisane u ovoj knjizi tjeraju djecu van, u potragu za materijalima potrebnim za izradu igračaka a time i na boravak u prirodi, smatrao sam je važnom i uvrstio u biblioteku "Pametnica". Također, izrađujući ove igračke djeca svim osjetilima uče o godišnjim dobima i promjenama u prirodi, a sve to stimulirajući finu motoriku, akomodaciju, rotaciju i ravnotežu, što je sve povezano s ukupnim razvojem djeteta, pa čak i s njegovim govornim sposobnostima, koje su u ovoj knjizi dodatno stimulirane kroz pjesmice i zagonetke. Znajte da igrajući se na ovaj način s djetetom provodite korisno vrijeme, a ujedno potičete njegov zdravi razvoj. I na kraju, učite dijete da vodi brigu o zaštiti i očuvanju okoliša. Zbog svega navedenog, smatram da ova knjiga znatno doprinosi osvješćivanju roditelja i predstavlja jasan putokaz svima koji žele bolje proći svojim dijelom puta s djecom, pomažući im da izbjegnu zamke koje ih čekaju u suvremenom načinu života.
dr. Ranko Rajović
Najnovija istraživanja pokazuju da je emocionalna inteligencija znatno važnija od kognitivne, koju mjerimo kvocijentom inteligencije. A, za razliku od kvocijenta inteligencije, emocionalna se inteligencija može učiti i razvijati.
Ova će knjiga pokazati roditeljima kako mogu pomoći djetetu da razvije emocionalnu inteligenciju, društvene i osjećajne sposobnosti koje će mu omogućiti da u životu bude uspješno i zadovoljno.
Naučite dijete kako će:
– Naći i zadržati prijatelje.
– Surađivati u skupini.
– Uspješno se izražavati i slušati.
– Steći samopouzdanje.
– Suosjećati s rugima.
– Izvršavati obaveze.
– Rješavati sukobe.
– Suočiti se s teškoćama.
Savjeti uglednog svjetskog psihologa pomoći će roditeljima odgojiti emocionalno zdravo dijete, a provjerama i testovima iz ove knjige moći će ocijeniti koliko su uspješni u razvijanju djetetove emocionalne inteligencije.
Zdrava samouvjerenost najveći je dar koji možete dati svojem djetetu. Djeca koja se osjećaju vrijedna i koja vjeruju u sebe imaju pozitivnu samouvjerenost. Svojem djetetu pomoći ćete da se osjeća vrijedno tako da vrijeme koje s njim provodite bude vrijeme za igranjeigara, čitanje knjiga ili jednostavno slušanje. Djeci možete pomoći da se osjećaju vrijedna i time što ćete im pomoći da shvate kakva žele biti i da to i postanu. Uspješni ljudi su oni koji istinski vole sebe takve kakvi jesu.
Međutim, uspjeh nije dovoljan za sreću. Pomoći svojem djetetu da stekne samopouzdanje kako bi se moglo nositi s neuspjehom, gubitkom, sramom, poteškoćama i porazom jednako je važno (ako ne i važnije) kao pomoći mu da bude uspješno ili najbolje. Djeca koja nauče nositi se s neugodnim osjećajima – strahom, ljutnjom i tugom – stječu unutarnju sigurnost koja im omogućuje da prihvate svijet u kojem žive.
Svaka od ovih knjiga o osjećajima pomno je osmišljena kako bi djeci pomogla shvatiti svoje osjećaje i pritom steći veću autonomiju (slobodu) nad svojim životom. Kada se o osjećajima razgovara, djeca nauče da je posve normalno ako su ponekad tužna, ljutita ili preplašena. Uz veću toleranciju prema neugodnim osjećajima, djeca će se u svojem svijetu osjećati slobodnija, vjerovat će u sebe i biti sretna.
Sreća je plod zdrave samouvjerenosti. Sretna djeca imaju veliku sposobnost za spontani smijeh, za igru i uživanje u najmanjim sitnicama – od jesenjeg lišća, maslačaka i gusjenica do smišljanja igara. Ako dijete provodi mnogo vremena s barem jednom brižnom i toplom odraslom osobom, osjećat će se vrijedno i postat će srdačno, otvoreno i pažljivo prema tuđim osjećajima. Sretna djeca imaju samopouzdanje koje im treba da bi se mogla nositi s poteškoćama. Njih ne muči nepotrebna nesigurnost i otvorenija su prema životu i svemu što on nudi.
Toliko je stvari zbog kojih možeš biti SRETAN. Igra s prijateljima, neki poseban dar – ili običan zagrljaj.
Što učiniti da vaše dijete bude sretno? Na kraju knjige naći ćete korisne savjete dječjeg psihologa.
Zdrava samouvjerenost najveći je dar koji možete dati svojem djetetu. Djeca koja se osjećaju vrijedna i koja vjeruju u sebe imaju pozitivnu samouvjerenost. Svojem djetetu pomoći ćete da se osjeća vrijedno tako da vrijeme koje s njim provodite bude vrijeme za igranjeigara, čitanje knjiga ili jednostavno slušanje. Djeci možete pomoći da se osjećaju vrijedna i time što ćete im pomoći da shvate kakva žele biti i da to i postanu. Uspješni ljudi su oni koji istinski vole sebe takve kakvi jesu.
Međutim, uspjeh nije dovoljan za sreću. Pomoći svojem djetetu da stekne samopouzdanje kako bi se moglo nositi s neuspjehom, gubitkom, sramom, poteškoćama i porazom jednako je važno (ako ne i važnije) kao pomoći mu da bude uspješno ili najbolje. Djeca koja nauče nositi se s neugodnim osjećajima – strahom, ljutnjom i tugom – stječu unutarnju sigurnost koja im omogućuje da prihvate svijet u kojem žive.
Svaka od ovih knjiga o osjećajima pomno je osmišljena kako bi djeci pomogla shvatiti svoje osjećaje i pritom steći veću autonomiju (slobodu) nad svojim životom. Kada se o osjećajima razgovara, djeca nauče da je posve normalno ako su ponekad tužna, ljutita ili preplašena. Uz veću toleranciju prema neugodnim osjećajima, djeca će se u svojem svijetu osjećati slobodnija, vjerovat će u sebe i biti sretna.
Zdrava samouvjerenost smanjuje zabrinutost i tjeskobu. Pauci, grmljavina, mrak... djecu plaši toliko toga zato što imaju nevjerojatno bujnu maštu. Pažljivo slušajte kada vam djeca govore o svojim strahovima. Tako ćete im pomoći da se osjećaju vrijedna i postići da se ne srame straha. Razgovorom o osjećajima straha jačamo djetetovo samopouzdanje, koje mu treba da se s tim osjećajima pomiri i shvati kako je i osjećaj najvećega straha na kraju krajeva samo osjećaj i da će proći.
Neke stvari u svima nama bude STRAH. Divlje zvijeri, na primjer! Ali mnoge druge i nisu baš tako strašne kako se čine.
Što učiniti kada se vaše dijete plaši? Na kraju knjige potražite korisne savjete dječjeg psihologa.
Puna zanimljivih i zabavnih ideja, ova knjiga nudi različite mogučnosti recikliranja raznog otpada koji se svakodnevno gomila u našim kućanstvima.
Uzbudljivo stvaranje uz jednostavne upute nadahnut će spretnost i maštovitost vašeg djeteta.
Dječja matematika edukativna je vježbenica namijenjena djeci vrtićke dobi, koja na zabavan i poticajan način razvija logičko razmišljanje i usvajanje predmatematičkih i osnovnih matematičkih vještina. Vježbenica je A4-formata – te ima 36 bogato ilustriranih stranica u boji.
Predškolska matematika edukativna je vježbenica namijenjena djeci vrtićke dobi, koja na zabavan i poticajan način razvija logičko razmišljanje i usvajanje predmatematičkih i osnovnih matematičkih vještina. Vježbenica je A4-formata te ima 64 bogato ilustrirane stranice u boji.
KAKO DO USPJEHA U ŠKOLI?
U ovoj knjizi djeca će naučiti raditi mape koje će im uvelike skratiti vrijeme učenja a samo učenje učiniti zabavnijim.
Mape pomažu djeci pri pamćenju podataka, ponavljanju, stvaranju ideja, koncentraciji, izvrsnom uspjehu u školi i na ispitima.
Knjiga je namjenjena djeci od 7 do 14 godina.
Praktičan vodič za pomoć učeniku. Kako bismo u današnje vrijeme mogli doista pomoći svojoj djeci u učenju? Školski je program sve složeniji, zahtjevi sve veći. Otprilike 40% učenika pati od teškoća s koncentracijom, lako skreće pozornost sa zadatka i "lebdi u oblacima".
Mnogi učenici također imaju loše pamćenje: bore se s problemom zapamćivanja velike količine informacija: pravila, formule, datumi, stihovi, citati... Sve to i još mnogo drugog treba naučiti napamet, a to nije svakom djetetu lako.
Srećom, koncentracija, ustrajnost i dobro pamćenje nisu talenti koji se stječu rođenjem - moguće ih je razvijati i uvježbavati. U ovoj ćete knjizi pronaći objašnjenje zašto se djeca teško koncentriraju, loše pamte i saznat ćete kako im pomoći. Jednostavni testovi pomoći će vam da odredite što sve vašem djetetu ili učeniku smeta da se učinkovito koncentrira tijekom učenja i učinkovito pamti gradivo, koje su sposobnosti u njega najbolje razvijene i kako uvježbati pamćenje.
Testovi su namijenjeni upotrebi kod kuće i u razredu, a obuhvaćaju populaciju djece od 1. razreda osnovne do 4. razreda srednje škole. Trajanje svakog testiranja je oko 15 do 25 minuta. Testovi se nalaze kako unutar knjige, tako i na priloženom cd-u s kojeg ih možete ispisivati u potrebnoj količini.
Knjiga sadrži konkretan plan djelovanja za poboljšanje situacije: plan na tjedan dana, na mjesec dana i na polugodište. Program što ga predstavljamo u ovoj knjizi od vas ne traži ulaganje nadljudskih napora, a donijet će vam vrlo mnogo.
Naučite djecu učiti!
Radnici svugdje na svijetu vrijedno rade da bi svijet bio ljepše mjesto, ali Dušingrad ima posebne radnike. Dobrovoljno rade drugu smjenu i izglađuju nesporazume, grade povjerenje, popravljaju mostove prijateljstva i vraćaju osmjeh na lica. Oni su krilati servis, a ponekad ih nazivaju i anđelima....
Ilustratorica Marijana Jelić i autorica teksta Snježana Husić potpisuju ovu prekrasno ilustriranu slikovnicu koja govori o krilatim serviserima - brižnim radnicima koji baš poput anđela bdiju nad svakom dušom u Dušingradu.
Slikovnica donosi poučan djeci primjeren tekst u kojeg su utkane poruke o dobroti, o prijateljstvu, o vrijednosti marljivog i odgovornog rada, ali i ljudskim manama i tome kako im doskočiti. Glavni junaci su radnici koji svuda oko nas vrijedno rade kako bi svijet bio ljepše mjesto za život, i bez kojih bi naši životi bili nezamislivi.
Brižno osmišljen tekst prate duhovite, zabavne i domišljate ilustracije pune divnih detalja koji se otkrivaju svakim novim pregledavanjem slikovnice. Da bi krilati serviseri i ostali žitelji Dušingrada oživjeli na stranicama ove originalne knjige za najmlađe, ilustratorica je u svojem radu koristila lutke, fotografije i crteže, a rezultat su likovi koji su beskrajno zabavni i izazivaju osmijeh na licu kako djeteta, tako i odraslog čitatelja.
Sve je više djece koja ne mogu u potpunosti, s lakoćom i kvalitetno funkcionirati u ovome svijetu… Zabrinjava podatak da se svakim danom povećava broj otkrivene djece s poteškoćama u koncentraciji i pažnji, ADHD-om, autizmom, disleksijom i disgrafijom, Aspergerovim sindromom te ostalim stanjima. Potvrda je to da se nešto događa s našim tijelima i našim mozgom. U posljednje vrijeme neuroznanstvenici ističu sve veću važnost senzo-motornog razvoja djeteta kao vrlo važne podrške kasnijim kognitivnim vještinama. Djetetovo učenje ima korijene još u fizičkom razvoju od trenutka začeća. Savršenstvo ravnoteže, postura tijela, koordinacija pokreta te dobar vid i sluh presudni su za uspješno učenje, međutim ovi zahtjevi nisu dio zakonom propisanih preduvjeta za procjenu spremnosti za polazak u školu. U mnogim slučajevima napredna tehnologija ne otkriva specifična područja odstupanja, ali samo promatranje ili jednostavni testovi koji procjenjuju ravnotežu, propriocepciju i okulomotorno funkcioniranje potvrđuju prisutnost funkcionalnih odstupanja koja (ne)izravno utječu na izvođenje važnih obrazovnih vještina u širokom rasponu. Neka neurološka stanja rezultat su poteškoća u komunikaciji između lijeve i desne hemisfere. To uzrokuje disharmoniju do te mjere da dvije polovice mozga više ne mogu efikasno dijeliti složenu informaciju. Naše tijelo ima dva oka, dva uha, dvije ruke, dvije noge i dvije polovice mozga. Sve to mora funkcionirati usklađeno. Ako te strane tijela, koje inače nadopunjuju jedna drugu, imaju prekinutu vezu u funkcionalnom smislu, zadatak nam je da tu vezu podignemo na višu razinu kako bi nedovoljno zrela hemisfera dostigla drugu i na taj način ublažila simptome. Brain Gym® je dio edukacijske kineziologije, područja koje se bavi poticanjem učenja pomoću iskustva prirodnog kretanja, a ono je temeljeno na primarnim i posturalnim refleksima - automatskim motoričkim odgovorima na senzorne podražaje. Sustav 26 aktivnosti vraća nas u tijelo kako bi se uspostavile nove funkcionalne veze. Knjiga koja je pred vama daje nam mogućnost da kroz kontinuiranu, dosljednu i konstantnu primjenu ovih aktivnosti integriramo um i tijelo te poboljšamo svakodnevno funkcioniranje na drugačiji, ali tijelu i mozgu prihvatljiviji način...
mr. sc. Tatjana Novosel-Herceg, prof. logoped Brain Gym® instruktor s licencijom Educational Kinesiology Foundation/Brain Gym International Ventura CA. USA
Siegel, Daniel J. i Hartzell, Mary
Cijena:
Kako vam dublje razumijevanje samoga sebe može pomoci da odgojite uspješnu djecu
„Unutarnji svijet roditeljstva pokazuje kako razumjeti i integrirati iskustva iz vlastita djetinjstva u odgojni stil roditeljstva koji promiče zdravu komunikaciju, značajnu privrženost i povjerenje.”
dr. sc. Sal Severe
U knjizi Unutarnji svijet roditeljstva dječji psihijatar dr. Daniel J. Siegel i stručnjakinja za rano djetinjstvo Mary Hartzell istražuju u kojoj mjeri naša iskustva iz djetinjstva oblikuju način na koji odgajamo djecu.
Oslanjajući se na zadivljujuća nova otkrića u neurobiologiji i istraživanju privrženosti, autori objašnjavaju kako interpersonalni odnosi izravno utječu na razvoj mozga, a roditeljima nude pristup za postupno dublje razumijevanje vlastitih životnih priča, što će im pomoći da odgoje suosjećajnu i otpornu djecu.
Ova je knjiga nastala na temelju brojnih radionica za roditelje koje spajaju Siegelovo najnovije istraživanje o tome kako komunikacija utječe na razvoj mozga s desetljećima iskustva koje je Hartzell stekla kao stručnjakinja za dječji razvoj i instruktorica za roditelje. Unutarnji svijet roditeljstva vodi roditelje kroz proces stvaranja temelja potrebnih za sigurne i ljubavlju ispunjene odnose s djecom.
John, Jory / Oswald, Pete
Cijena:Ovo je priča o zločestoj sjemenci.
Ona je zla špica, praaaaaaaaava zlica. A koliko je zla? Stvarno vas to zanima?
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Cijena:BESTSELER NEW YORK TIMESA
Jeste li znali da gornji dio mozga, kojim donosimo odluke te balansiramo emocije, nije u potpunosti razvijen sve do sredine dvadesetih godina. Kod male je djece čest slučaj da desni dio mozga, zadužen za emocije, preuzima kontrolu nad logikom lijevoga dijela mozga. Nije ni čudo da djeca doživljavaju tantrume, da se tuku ili se dure. Kada se ta otkrića primijene na svakodnevni život s djetetom, onda se svaka eksplozija, svađa ili strah može pretvoriti u priliku za integriranje i zdrav razvoj dječjega mozga.
Daniel J. Siegel, neuropsihijatar i autor bestselera Mindsight (Uvid u um) te stručnjakinja u pitanjima roditeljstva Tina Payne Bryson nude revolucionaran pristup odgoju djeteta uz pomoć dvanaest ključnih strategija, objašnjavaju nova znanstvena otkrića o tome kako je dječji mozak umrežen te kako se razvija.
Rekli su o knjizi:
„Daniel Siegel i Tina Payne Bryson napisali su izvanredan i jednostavan priručnik koji će pomoći djeci da razviju svoju emocionalnu inteligenciju. Ta briljantna metoda svakodnevne interakcije pretvara u trenutke važne za oblikovanje mozga. Svatko tko se brine o djeci – ili tko voli djecu – trebao bi pročitati Razvoj dječjeg mozga“
Daniel Goleman, autor Emocionalne inteligencije.
"Ova stručna, a ujedno nježna i zabavna knjiga prepuna je novih ideja koja se temelje na najnovijim neuroznanstvenim istraživanjima. Apeliram na sve roditelje koji žele ljubaznu, sretnu i emocionalno zdravu djecu da pročitaju Razvoj dječjeg mozga."
Mary Pipher, suautorica knjiga Reviving Ophelia i The Shelter of Each Other.
„Kako na empatičan način navesti najmlađe da se opuste“
The Washington Post
„Jednostavno, pametno i efikasno rješenje za izazove s kojima se susreće vaše dijete“
dr. Harvey Karp
Knjige istog autora:
Tsabary, Shefali
Cijena:Umjesto da samo naslijede psihološke i duhovne osobine roditelja, djeca djeluju kao vodiči za roditeljev razvoj. Roditelji nehotice prenose psihološku bol i emocionalnu površnost na svoju djecu.
Da bismo se mogli nositi s nastalim ponašanjem, tradicionalne knjige o roditeljstvu nude pregršt pametnih tehnika za kontrolu i brza rješenja za disfunkcionalnost.
Međutim, u svjesnom pristupu roditeljstvu koji zagovara autorica, djeca služe kao zrcala roditeljeve zaboravljene slike o sebi. Oni koji su voljni pogledati u zrcalo imaju priliku uspostaviti odnos s vlastitim unutarnjim stanjem potpunosti. Jednom kada pronađu put natrag u svoju srž, roditelji se udružuju sa svojom djecom, odmiču od tra-dicionalnog pristupa u kojem roditelji „znaju sve” te tako razvijaju recipročni odnos s djecom. Stupovi roditeljskog ega počinju se urušavati kad roditelji shvate da ih njihova djeca mogu uvesti u stanje prisutnosti.
Duckworth, Angela
Cijena:„Prosvjetljujuće... Grit nas uči da životne vrhunce ne doživljavaju nužno samo prirodno spretni, već oni koji su voljni izdržati, pričekati da oluja prođe i pokušati ponovno”.
Ed Viesturs, sedam puta osvojio Mount Everest; autor knjige No Shortcuts to the Top
U ovom bestseleru New York Timesa psihologinja Angela Duckworth pokazuje svima koji žele uspjeti – roditeljima, studentima, učiteljima, sportašima ili poslovnim ljudima – da tajna izvanrednih postignuća ne leži u talentu, već u posebnom spoju strasti i upornosti koji naziva grit.
Polazeći od vlastita života u kojem je često slušala o svojem nedostatku „genijalnosti”, Duckworth opisuje svoja rana otkrića u podučavanju, poslovnom savjetovanju i neuroznanosti, koja su dovela do hipoteze da ono što uistinu dovodi do uspjeha nije „genijalnost”, već jedinstvena kombinacija strasti i dugoročne upornosti.
Ova knjiga naučit će vas što je grit i kako ga razviti bez obzira na kvocijent inteligencije i okolnosti, kako razviti doživotni interes i zašto se svaki vaš trud u konačnici dvostruko isplati. Ova vrlo osobna i pronicljiva knjiga govori o tome što vam prolazi kroz glavu kad ne uspijete i kako neuspjeh, a ne talent ili sreća, čini razliku.
Nada Bučević
Cijena:Upravo trudnoća može biti savršen trenutak osobnog samorazvoja. Trudnoća nije tek fizički proces. Pravilno doživljena, doista može postati iznimno duhovno iskustvo te značiti inicijaciju budnosti i svijesti. Ona je savršen trenutak da život počnemo promatrati „iznutra“ umjesto izvana, kako ga mnogi pogrešno žive.
Naime naš unutarnji svijet onaj je koji kreira naš vanjski svijet. Ta spoznaja mijenja sva naša dosadašnja vjerovanja. Mijenja ih iz temelja u ona bliže istini. Taj „prekidač“ promjene zove se svijest.
U vrijeme trudnoće možemo probuditi svijest o tome da zapravo živimo u dvama svjetovima, svijest o tome da postoji vanjski i unutarnji svijet, svijest o tome da se balans krije upravo u sinergiji tih dvaju svjetova. A ima li ljepšeg poziva u unutarnji svijet od poziva koji vam šalje vaše dijete?
Potražite i druge knjige iz područja Safari duha:
Siegel, Daniel J.
Cijena:Gdje se javlja pozornost, bukti i plamen neurona, a neuronska veza raste.
"Daniel Siegel jedan je od najsvjesnijih ljudi koje poznajem, a sada je sa svima nama podijelio ovaj genijalan, praktičan alat kako bismo izoštrili svoju svjesnost."
Daniel Goleman, autor knjige Emocionalna inteligencija
Ova revolucionarna nova knjiga najprodavanijeg autora New York Timesa dr. Daniela J. Siegela upoznaje čitatelje s njegovom pionirskom, znanstveno utemeljenom vježbom meditacije. Knjiga Živjeti svjesno pruža praktične upute za svladavanje kotača svijesti, alata koji mijenja život i unosi više pozornosti, prisutnosti i mira u svakodnevni život.
Detaljno proučava znanost u podlozi učinkovitosti meditacije i uči čitatelja kako iskoristiti snagu načela: „Gdje se javlja pozornost, bukti i plamen neurona, a neuronska veza raste.“ Siegel otkriva kako vam razvijanje vježbe kotača svijesti za usmjeravanje pozornosti, otvorenu svijest i stvaranje dobre namjere može doslovno pomoći da razvijete zdraviji mozak i smanjite strah, tjeskobu i stres u vlastitom životu.
Živjeti svjesno praktičan je vodič koji će vam omogućiti da postanete usredotočeniji i prisutniji, ali i da imate više energije i emocionalne otpornosti unatoč stresu i svakodnevnim izazovima koje život donosi.
dr. Ranko Rajović, Uroš Petrović
Cijena:NTC radna bilježnica pomaže pri razvoju misaonih klasifikacija, serijacija i asocijacija.
Program NTC učenja nastao je kao plod dugogodišnjih istraživanja u području razvoja kreativnog učenja i razmišljanja.
U izradi programa sudjelovao je međunarodni tim stručnjaka (Italija, Češka, Singapur, SAD i Srbija) iz nekoliko područja: neurofiziologija, pedagogija, psihologija, pedijatrija i specijalna edukacija. Program se trenutačno provodi u 14 država Europe uz podršku Ministarstva obrazovanja Srbije, Slovenije, Češke i Crne Gore, UNICEF-a u BiH i obrazovnih ustanova u Hrvatskoj, Norveškoj, Italiji, Rumunjskoj itd.
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Cijena:Djeca često znaju previše burno reagirati ili jednostavno se povući kada se susretnu s kakvom preprekom ili problematičnom situacijom poput zadaće, jela ili vremena za gledanje TV-a.
Takva je reakcija ono što stručnjaci za roditeljstvo dr. Siegel i dr. Payne Bryson zovu reakcijom negativno oblikovana mozga. Međutim, možete pomoći svom djetetu da razvije sposobnost suočavanja s problemom, da nauči rješavati vlastite probleme i da napreduje razvijajući pozitivno oblikovan mozak.
Na temelju svoga uspješnog rada s tisućama roditelja i djece iz svih socijalnih sredina dr. Siegel i dr. Payne Bryson donose nam dokaze, sredstva i aktivnosti koji mogu pomoći roditeljima djece bilo koje dobi.
"Ova jedinstvena knjiga pokazuje nam kako možemo pomoći svojoj djeci da prigrle život sa svim njegovim izazovima. Ona je prava riznica različitih spoznaja i strategija za roditelje."
Carol Dweck, autorica bestselera Mentalni sklop
Carol S. Dweck
Cijena:"Ako upravljate nekim timom ili ste roditelj (što je također vrsta upravljanja timom), ostavite sve što sada radite i počnite čitati Mentalni sklop."
Guy Kawasaki, autor knjige The Art of the Start 2.0
Sada dopunjena novim istraživanjima, ova je sjajna knjiga promijenila milijune života svojim uvidom u razvojni mentalni sklop. Nakon desetljeća istraživanja svjetski je poznata sveučilišna psihologinja dr. sc. Carol S Dweck otkrila jednostavnu, ali revolucionarnu ideju: moć mentalnog sklopa. Pokazuje nam kako način na koji razmišljamo o svojim talentima i sposobnostima može dramatično utjecati na uspjeh u školi, sportu, umjetnosti kao i na gotovo svakopodručje ljudskoga života.
Osobe sa statičnim mentalnim sklopom - one koje su uvjerene da su sposobnosti nepromjenjive - teže će procvjetati negoli osobe koje vjeruju da se sposobnosti mogu razviti. Spoznaja o mentalnom sklopu objašnjava kako uspješni roditelji, nastavnici, menadžeri i sportaši primjenjuju tu ideju i postižu izvanredne uspjehe.
U ovom nam izdanju autorica nudi uvid u svoj sada već slavan i globalno prihvaćen koncept. Uvodi fenomen koji naziva lažnim razvojnim mentalnim sklopom i zainteresiranoga čitatelja vodi prema dubljem, istinskom razvojnom mentalnom sklopu. Osim toga, proširuje koncept mentalnoga sklopa u nadindividualni fenomen te ga primjenjuje na cijele kulture, grupe i organizacije. Imate li dobar mentalni sklop, možete motivirati one koje vodite, poučavate i volite - možete transformirati i njihove živote i svoj vlastiti.
Mirta Borovčić-Kurir
Cijena:Život ponekad zna biti surov prema nama. Servira nam stvari koje ne poznajemo, s kojima se teško nosimo, i traži od nas da ih popravimo.
Ova duboko intimna ispovijest majke govori o teškom iskustvu s autizmom koji želi oteti njezino dijete.
U knjizi pročitajte kako jedna žena vodi borbu sa životom, s društvom i - sama sa sobom.
Irena Orlović
Tamara Vučković
Cijena:Ovdjezemska je jedna sasvim posebna zemlja. To je zemlja mira, ljubavi, sreće i tihe, duboke prisutnosti. Ne nalazi se tamo negdje iza sedam gora i devet mora, već je bliže negoli možeš zamisliti. Ona je ovdje u svima nama, u tebi, u meni - u našim srcima. Kada si spreman jednorog Zem već čeka da ti pomogne otključati vrata ove čarobne zemlje. Ne brini, neće ti trebati ključić! Njega već imaš. To je tvoj udah i izdah. Pomoću njih, otvori vrata Ovdjezemske i kreni na put svoje sreće. Kreni ovdje i sada!
Jesper Juul
Cijena:Agresivnost je nepoželjna u našem društvu, a pogotovo kod naše djece. Agresivno ponašanje smatra se tabuom i diskriminira se. Što zapravo činimo potiskivanjem tih legitimnih osjećaja, koliko je važno dopustiti ih i kako se konkretno možemo postaviti prema njima na upečatljiv nam način pokazuje poznat i uspješan obiteljski terapeut Jesper Juul u svojoj novoj knjizi. On poziva na radikalnu promjenu razmišljanja: agresivnost je važna emocija koju moramo dekodirati jer u suprotnom ugrožavamo duševno zdravlje, osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanje svoje djece. Ova je knjiga važan poziv na konstruktivno i pozitivno ophođenje s tom važnom emocijom.
Jesper Juul
Cijena:Čim dođu djeca mnogi očevi i majke zaborave njegovati svoj međusobni odnos. Jesper Juul roditeljima ukazuje na važnost očuvanja njihova zajedništva i opisuje ključne načine na koje trebaju čuvati svoj odnos, djetetu usprkos. Kad stvorite vrijeme i prostor za ljubavnu vezu, svi članovi vaše obitelji živjet će bolje i sretnije. Jedino tako može nastati skladno okruženje u kojemu rastu sretna i samopouzdana djeca i sretni roditelji.
„Sad će sve biti drukčije“, kažu iskusni roditelji onima koji su upravo postali obitelj. I uistinu se sve mijenja. Kad se dijete rodi, odjedanput su njegove potrebe u središtu novog suživota. Iznenada vas je troje, četvoro… Žena postaje još i majka, muškarac još i otac. Ono što se samo po sebi podrazumijevalo dok ste bili par odjedanput teško nalazi prostora. Svaki par koji dobije djecu proživi preobrazbu u obitelj. Ali u kakvom je stanju moderna obitelj danas?
Parovi u zadnjih deset do 15 godina ne samo da moraju iznova izmisliti odgoj djece, već i svoje partnerstvo. To mnogima teško pada, i o tome će biti riječi u ovoj knjizi. Duboko sam uvjeren: roditelji imaju pravo biti udvoje. Najbolje što majke i očevi mogu učiniti za svoju djecu jest dobro čuvati svoj partnerski odnos. Čežnja da dobijemo dijete i da postanemo obitelj uvijek je donekle i romantična čežnja para za postojanom srećom i pripadanjem. Oni koji se vole sretni su kad vlastitu ljubav mogu prenijeti na svoju djecu. Ali u obiteljskoj se svakodnevici - kod nekih obitelji više, kod drugih manje - izgubi ono romantično.
Neki roditelji s vremenom počnu osjećati sve manje radosti jer su preopterećeni odgojem djece i sve češće imaju razmirice s partnerom ili imaju osjećaj da ih je onaj drugi napustio. Iscrpljeni i očajni pitaju se: „Zar ovo ne može drukčije?“ – „Da, može i drukčije“, mogu ja onda reći. Ali to ne znači da će se sve teško odmah prometnuti u užitak: živa obitelj bez sukoba ne može rasti. Mora doći do situacija u kojima ne ide glatko, da uvidimo što nije dobro za nas.
U svakodnevnom životu sukobljavamo se s djecom, s partnerom ili partnericom, i upoznajemo njihove potpuno nove strane. Ali kako parovi mogu sačuvati ljubav, jednom kad krene obiteljski kaos? To je ključno pitanje. Nažalost, tajnog recepta nema. Kao i u zajedničkom životu s djecom, i za nas odrasle odlučujuće je kakvu vrstu odnosa imamo: zanimaju li me osjećaji, misli i namjere moga partnera, moje partnerice? Pristupamo li jedno drugome otvoreno i s razumijevanjem? I jesmo li spremni sebi razjasniti partnerova potrebe i granice, i prije svega svoje vlastite? Ili ćemo utvrditi i odlučiti – skupa ili svatko za sebe – da smo, doduše, kao par imali dobar odnos, ali da ne funkcioniramo kao roditelji? Ostati obitelj, to je uvijek emocionalan i egzistencijalan odabir. Katkad je na kraju za odrasle bolje da se razdvoje, kako bi bili manje nesretni ili postali sretni. Ali često tek tad nastupaju nesigurnosti.
Kao bivši partneri, kako možemo jedno drugo ipak prijateljski poduprijeti i pomoći djeci u toj teškoj situaciji? To posve sigurno nije lako. Kad su roditelji i dalje uz djecu i preuzimaju odgovornost i prate ih u njihovoj neizbježnoj boli zbog gubitka obitelji, majke i očevi mogu pomoći svojoj djeci. A za djecu, svejedno žive li roditelji skupa ili ne, uvijek je važno da su odrasli dobro i da paze na sebe, čak i u teškim vremenima. Ako su roditelji dobro, bit će dobro i djeca, i možda će čak od odraslih naučiti da je i u krizi moguće rasti.
Iz brojnih obiteljskih savjetovanja naučio sam koliko za cijelu obitelj može biti važno da se i jedan i drugi roditelj pozabave svaki svojim djetinjstvom i obiteljima iz koje potječu, kao i s odnosom s djecom, a posebno s partnerom. Na razgovore koji su u središtu ove knjige gotovo sve su obitelji došle s djecom. I djeca su bila prisutna na razgovorima i slušala su. Na taj su način mogli osvijestiti da njihovi roditelji pokušavaju izaći na kraj s teškom situacijom. To djeci nije opterećenje, kako mnogi misle, već upravo suprotno: često vidim da se djeca za vrijeme razgovora, dok se igraju, stišaju i umire te rado i pozorno slušaju.
Ova knjiga sadrži sedam takvih razgovora koje smo vodili u Münchenu te mnoga daljnja razmišljanja o pitanjima vezanima za obitelj i partnerstvo. Oni svim sadašnjim i budućim roditeljima mogu pomoći u promišljanju točaka ključnih u procesu preobrazbe para u obitelj. Jer katkad je važno da roditelji misle najprije na sebe, umjesto da uvijek žele najbolje za djecu. I gotovo uvijek u konačnici od toga profitira cijela obitelj.
Jesper Juul
Cijena:Uvažavanje, integritet, autentičnosti odgovornost četiri su odgojne vrijednosti potrebne da bi se djeca i cijela obitelj razvijali u pozitivnom smjeru. Za primjer autor navodi stvarne obiteljske situacije koje su mu njegovi čitatelji opisivali u pismima, tražeći od njega savjet. Svakoj od njih pristupa s posebnim senzibilitetom što nam daje mogućnost da navedenu situaciju primijenimo na vlastiti život i preispitamo vrijednosti koje i sami živimo unutar svoje obitelji.
Nada Bučević
Cijena:Upravo trudnoća može biti savršen trenutak osobnog samorazvoja. Trudnoća nije tek fizički proces. Pravilno doživljena, doista može postati iznimno duhovno iskustvo te značiti inicijaciju budnosti i svijesti. Ona je savršen trenutak da život počnemo promatrati „iznutra“ umjesto izvana, kako ga mnogi pogrešno žive.
Naime naš unutarnji svijet onaj je koji kreira naš vanjski svijet. Ta spoznaja mijenja sva naša dosadašnja vjerovanja. Mijenja ih iz temelja u ona bliže istini. Taj „prekidač“ promjene zove se svijest.
U vrijeme trudnoće možemo probuditi svijest o tome da zapravo živimo u dvama svjetovima, svijest o tome da postoji vanjski i unutarnji svijet, svijest o tome da se balans krije upravo u sinergiji tih dvaju svjetova. A ima li ljepšeg poziva u unutarnji svijet od poziva koji vam šalje vaše dijete?
Potražite i druge knjige iz područja Safari duha:
Mónica Carretero, Susanna Isern
Cijena:Emocije su važan i potreban dio našeg života. Zahvaljujući njima možemo se suočiti s različitim izazovima koje život stavlja pred nas – emocije nam mogu pomoći da riješimo problem, izbjegnemo opasnost, potražimo pomoć ili nas mogu potaknuti da se uhvatimo u koštac s novim situacijama. Emocije nam pomažu da se bolje povežemo s onim što je oko nas i da razumijemo sami sebe, i kada se pravilno izmjenjuju, sve radi savršeno no problem je kada se pojavljuju onda kada ne bi trebale, kada su presnažne ili traju predugo.
Zbog toga je izuzetno važno da djeca od rane dobi nauče vježbati emocionalnu inteligenciju: da prepoznaju i razumiju svoje emocije kako bi njima mogla bolje vladati, a ova predivna knjiga to učenje čini zabavnim!
Djecu kroz razne priče – svoje 'slučajeve' – vodi Inspektor Krok, poznati detektiv iz Šumograda, stručnjak za emocije, a pomažu mu i šarmantni Emiji - likovi koji predstavljaju emocije i govore djeci kako se osjećaju, a EMOCIOMETAR je Krokov izum: mjerač emocija koji djeci pomaže da prepoznaju i izmjere jačinu svojih emocija. Knjiga je namijenjena djeci u dobi od 4 do 10 godina, možete je čitati s njima napreskokce, 'problemski' odnosno fokusirajući se na određenu emociju ili kao slikovnicu, a starija djeca će je rado čitati i sama.
Ingrid Chabbert
Cijena:Ovo je nježna slikovnica s malo riječi, ali s mnogo osjećaja!
Prvi dan škole jedan se dječak zaljubio u djevojčicu koja obožava ptice i samo ptice – no kako da privuče njezinu pažnju? Prva ljubav nas može pogoditi kao udar groma, ali u nama budi najljepše osjećaje – posvećenost, odlučnost, hrabrost… Dječak u našoj priči zbog ljubavi se pretvorio u pticu!
Ova predivna, originalna slikovnica govori o najljepšim osjećajima i kako ih izraziti. Priča koja će vas dotaknuti nježno poput ptice, dok će vaše dijete potaknuti da govori o onome što osjeća.
Francuska spisateljica Ingrid Chabbert piše slikovnice i priče za djecu o nježnim temama. Poznati i nagrađivani španjolski ilustrator Raúl Nieto Guridi knjigu je ilustrirao predivnim jednostavnim crtežima snažne grafike koji dočaravaju začudnost i osobitost koju u nama budi zaljubljenost.
Jenni Desmond
Cijena:Plavetni kit je veličanstvena, prelijepa životinja, najveće stvorenje na ovom našem čudesnom planetu. Od 1966. plavetni su kitovi zaštićena, ali i ugrožena vrsta. Kako i gdje žive i koliko je to veliko zapravo veliko u dječjim očima, saznajte u ovoj divnoj poučnoj slikovnici – jer znanje je prvi korak do njihova očuvanja. Uz predivne snovite ilustracije djeca će zaroniti u svijet plavetnih kitova dušom i tijelom, plivati, igrati se i sanjati plavo i veliko.
Slikovnica je namijenjena za djecu od 6 do 10 godina.
O autorici:
Jenni Desmond je britanska ilustratorica koja je diplomu stekla na uglednoj umjetničkoj akademiji (ARU) u Cambridgeu. Za svoje divne slike koristi kolaž, boje i drvene bojice, a zatim ih pomno kompjuterski dorađuje kako bi dobila, u podjednakom omjeru, zabavne i prekrasne ilustracije.
Skupina autora
Cijena:Osam priča o veselim životinjama iz šume, džungle ili vašeg dvorišta priče su za sretno odrastanje. Svojom jednostavnošću, toplinom i prekrasnim ilustracijama osvojit će svako dijete pa su idealne za zajedničko čitanje i jačanje bliskosti.
Dijete će se lako poistovjetiti sa živopisnim likovima, osjetiti sigurnost, pronaći poticaj za igru, ali i ponešto naučiti o problemima i situacijama u kojima se može naći – pred polazak u školi, kada poželi biti 'previše' samostalno ili odluči da više ne treba slušati roditelje…
Topla poruka svake priče djetetu će pomoći da bolje razumije sebe i svijet oko sebe i usvoji nove spoznaje.
Iako ih možete čitati bilo kada, ove su priče idealne za čitanje prije spavanja jer djetetu pomažu da sagleda dan i završi ga s porukom o sigurnosti svijeta oko sebe.
Na kraju knjige su kreativni prijedlozi za daljnju igru i razvijanje dječje mašte.
Shefali Tsabary
Cijena:Svi mi imamo sposobnost odgojiti pametnu, samostalno, emocionalno snažnu djecu, no često nas u tome osujećuju pogrešna uvjerenja i lažni mitovi o roditeljstvu, ali i naša unutarnja ograničenja, smatra dr. Tsabary, ugledna klinička psihologinja i autorica svjetskog hita Svjesni roditelj.
Naši strahovi i iluzije, često preneseni iz vlastitog djetinjstva sputavaju nas da postanemo najbolji roditelj: potpuno prisutan i osviješten. Ova izuzetna knjiga, bestseler New York Timesa, nudi dublji uvid u ono što stoji iza roditeljskih pogrešaka i strahova te pokazuje kako uspostaviti i njegovati odnos s djecom u kojem ćemo se i sami preobraziti u smirenog, suosjećajnog i mudrog roditelja.
Praktični savjeti, korisne strategije i mnoštvo primjera iz prakse dr. Tsabary, koja iskreno progovara i o svojem iskustvu majčinstva, osnažit će vas i pomoći vam da vaše dijete raste sretno, slobodno, zadovoljno i samopouzdano, osnaženo spoznajom da ste uvijek tu za njega.
O autorici:
Dr. Shefali Tsabary diplomirala je kliničku psihologiju na Columbia University. Specijalizirala je integraciju zapadnjačke psihlogije i istočnjačke filozofije i sve otada nudi svojim klijentima najbolje od oba svijeta. Stručnjakinja je za obiteljske odnose i osobni razvoj, a ima privatnu praksu u New Yorku.
Dosad je napisala tri knjige, sve redom uspješnice, od kojih je na hrvatski prevedena Svjesni roditelj (The Conscious Parent).
Sudjeluje u radu mnogih konferencija i radionica diljem svijeta, a kao uglednu predavačicu i govornicu ugostili su je TEDx, Kellogg Business School, Dalai Lama Center for Peace and Education (Dalai Lamin centar za mir i obrazovanje) te mnoge druge važne ustanove. Oprah Winfrey predstavila je njezin rad u svojim emisijama SuperSoul Sunday i Oprah's Lifeclass.
dr. med. W. Robert Nay
Cijena:Ova knjiga koja se obraća čitatelju na izravan način – utemeljena na više od 25 godina iskustva – do sada je pomogla desecima tisuća čitatelja u razumijevanju i kontroliranju destruktivne ljutnje u svim oblicima njenog izražavanja.
Stručnjak za ljutnju dr. Robert Nay vodi vas kroz:
Ovo izdanje ujedno sadrži dodatno poglavlje o opraštanju, zajedno s dopunjenim primjerima i istraživanjima.
***
Program u ovoj knjizi temelji se na mom uvjerenju da morate u potpunosti razumjeti i obraditi svaki sastavni dio jedne epizode bijesa za istinski uspješan ishod upravljanja bijesom. Dati vam tehnike bez potpunog objašnjenja zašto i kako one djeluju na svaku komponentu vašeg razvijenog bijesa je kao da pokušavate izgraditi kuću bez plana. Vi možete imati drvo i cigle, ali bez planova ne vidite veliku sliku onoga što pokušavate ostvariti. Prema tome, ova knjiga riješit će svaku glavnu komponentu vašeg bijesa dok ćete učiti:
1. Primijetiti nerealna očekivanja koja imate naspram sebe, drugih osoba i stvari koje, kada su neispunjene, pokreću vaš bijes. Vi ćete shvatiti prirodu očekivanja, kako ste ih naučili, te kako i zašto je važno preispitati i promijeniti neke od njih.
2. Smanjite svoj rastući bijes prije nego njegov plamen postane previše intenzivan da bi se kontrolirao. Vi ćete naučiti o fiziologiji ljutnje; kako vaše tijelo reagira i kako možete naučiti čitati svaku od fizičkih promjena na vrijeme, tako da možete izvršiti kontrolu prije nego vas val vašeg bijesa opere zajedno s njim.
3. Utvrditi kako vas misli koje se pojave u glavi nakon što se vaš bijes pokrenuo mogu uputiti prema neželjenom licu bijesa ili od njega. Koristeći ideje i tehnike kognitivno-bihevioralne terapije (CBT), razvit ćete konceptualno razumijevanje vrsta razmišljanja koje izravno utječu na ljutnju te kako promijeniti vlastito razmišljanje koje vam ne pomaže.
4. Komunicirati svoje misli i osjećaje jasno, koristeći snažno lice ljutnje koje nazivam “asertivno rješavanje problema”. Naučit ćete uobičajene zamke koje ometaju vaše napore kako bi vas druga osoba razumjela i koje često izazivaju bijes kao odgovor. Naučit ćete kako ublažiti sukobe i umanjiti djelovanje drugih čija su ljutnja i taktike možda pokrenule vaš bijes u prošlosti.
Kada steknete razumijevanje anatomije vlastitog bijesa, naučit ćete najvažniji ključ ka transformaciji vašeg trenutnog pristupa bijesu: samosvijest. Vi ćete naučiti kako u potpunosti biti svjesni što pokreće vaš bijes, kao što su misli koje proizvode bijes, te kako vaše tijelo počinje reagirati emocionalno. Također ćete jasno vidjeti kako izraziti svoju ljutnju prema drugima. Ova samosvijest omogućit će vam da zamijenite vaše stare automatske odgovore u bilo kojem trenutku tijekom epizoda bijesa…
W. Robert Nay
***
“Ako ste i vi među onima koji svoju ljutnju žele izraziti na prikladniji način, ova knjiga zaista pomaže. Koristeći se primjerima svima znanih problema koje ljutnja uzrokuje, Dr. Nay donosi jasne i izravne savjete. Vodi vas korak po korak prema tome kako obuzdati ljutnju i komunicirati bez gubljenja kontrole – kako biste dobili ono što želite, a da pritom ne narušite svoje samopoštovanje, dobar glas ili odnose. Šest koraka predstavljenih u ovoj knjizi pomoći će vam da trajno preuzmete kontrolu nad vašom ljutnjom.”
Dr. sc. Margaret Wehrenberg, autorica “The 10 Best-Ever Anxiety Management Techniques”
“Ova vrijedna knjiga pruža dokazano utemeljene tehnike koje vam pomažu zadobiti kontrolu nad vašom ljutnjom i učinkovitije komunicirati. Najveće pohvale dr. Nayu na sastavljanju ovoga vodiča koji počiva na dugotrajnom kliničkom i istraživačkom iskustvu – i koji je ujedno tako jasan, praktičan i prilagođen čitatelju.”
Dr. sc. Donald Meichenbaum, voditelj istraživanja, Melissa Institute for Violence Prevention and Treatment, Miami
“Nay je stručnjak kada se radi o problematici upravljanja ljutnjom, a njegova knjiga Upravljanje ljutnjom značajan je doprinos postojećoj literaturi.”
Library Journal
Christel Rech Simon, Fritz B. Simon
Cijena:Ova knjiga svojevrstan je putokaz posvojiteljima u situaciji bespomoćnosti kada ne razumiju zašto njihova djeca u prilikama očiglednog izbora koji vodi k uspjehu, nagradama i pozitivnim ishodima biraju postupke i ponašanja koja se čine autodestruktivnima.
Knjiga opisuje emocionalni svijet određenog dijela posvojene djece te roditeljima pruža brojne savjete što činiti u određenim situacijama.
Michael Heppell
Cijena:Biste li željeli imati jedan sat viška dnevno, i to svaki dan do kraja života, da ga iskoristite za što god poželite?
Ova se knjiga lako čita te ostavlja veliki utjecaj na čitatelja. Puna je sjajnih ideja, taktika, prijedloga koji su osmišljeni s ciljem da vam uštede dragocjeno vrijeme. Ako želite uložiti sat vašeg vremena da je pročitate, izaberite ideje koje vam se najviše sviđaju i provedite ih u djelo. Stvorit ćete dodatno vrijeme svaki dan na način za koji niste vjerovali da je moguć.
Između ostalog, knjiga će vam pomoći da:
Ako zvuči kao nešto neostvarivo, autor Michael Heppell ima dobre vijesti za vas: taj sat viška zaista može biti vaš!
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Cijena:Djeca često znaju previše burno reagirati ili jednostavno se povući kada se susretnu s kakvom preprekom ili problematičnom situacijom poput zadaće, jela ili vremena za gledanje TV-a.
Takva je reakcija ono što stručnjaci za roditeljstvo dr. Siegel i dr. Payne Bryson zovu reakcijom negativno oblikovana mozga. Međutim, možete pomoći svom djetetu da razvije sposobnost suočavanja s problemom, da nauči rješavati vlastite probleme i da napreduje razvijajući pozitivno oblikovan mozak.
Na temelju svoga uspješnog rada s tisućama roditelja i djece iz svih socijalnih sredina dr. Siegel i dr. Payne Bryson donose nam dokaze, sredstva i aktivnosti koji mogu pomoći roditeljima djece bilo koje dobi.
"Ova jedinstvena knjiga pokazuje nam kako možemo pomoći svojoj djeci da prigrle život sa svim njegovim izazovima. Ona je prava riznica različitih spoznaja i strategija za roditelje."
Carol Dweck, autorica bestselera Mentalni sklop
Carol S. Dweck
Cijena:"Ako upravljate nekim timom ili ste roditelj (što je također vrsta upravljanja timom), ostavite sve što sada radite i počnite čitati Mentalni sklop."
Guy Kawasaki, autor knjige The Art of the Start 2.0
Sada dopunjena novim istraživanjima, ova je sjajna knjiga promijenila milijune života svojim uvidom u razvojni mentalni sklop. Nakon desetljeća istraživanja svjetski je poznata sveučilišna psihologinja dr. sc. Carol S Dweck otkrila jednostavnu, ali revolucionarnu ideju: moć mentalnog sklopa. Pokazuje nam kako način na koji razmišljamo o svojim talentima i sposobnostima može dramatično utjecati na uspjeh u školi, sportu, umjetnosti kao i na gotovo svakopodručje ljudskoga života.
Osobe sa statičnim mentalnim sklopom - one koje su uvjerene da su sposobnosti nepromjenjive - teže će procvjetati negoli osobe koje vjeruju da se sposobnosti mogu razviti. Spoznaja o mentalnom sklopu objašnjava kako uspješni roditelji, nastavnici, menadžeri i sportaši primjenjuju tu ideju i postižu izvanredne uspjehe.
U ovom nam izdanju autorica nudi uvid u svoj sada već slavan i globalno prihvaćen koncept. Uvodi fenomen koji naziva lažnim razvojnim mentalnim sklopom i zainteresiranoga čitatelja vodi prema dubljem, istinskom razvojnom mentalnom sklopu. Osim toga, proširuje koncept mentalnoga sklopa u nadindividualni fenomen te ga primjenjuje na cijele kulture, grupe i organizacije. Imate li dobar mentalni sklop, možete motivirati one koje vodite, poučavate i volite - možete transformirati i njihove živote i svoj vlastiti.
Mirta Borovčić-Kurir
Cijena:Život ponekad zna biti surov prema nama. Servira nam stvari koje ne poznajemo, s kojima se teško nosimo, i traži od nas da ih popravimo.
Ova duboko intimna ispovijest majke govori o teškom iskustvu s autizmom koji želi oteti njezino dijete.
U knjizi pročitajte kako jedna žena vodi borbu sa životom, s društvom i - sama sa sobom.
Irena Orlović
Tamara Vučković
Cijena:Ovdjezemska je jedna sasvim posebna zemlja. To je zemlja mira, ljubavi, sreće i tihe, duboke prisutnosti. Ne nalazi se tamo negdje iza sedam gora i devet mora, već je bliže negoli možeš zamisliti. Ona je ovdje u svima nama, u tebi, u meni - u našim srcima. Kada si spreman jednorog Zem već čeka da ti pomogne otključati vrata ove čarobne zemlje. Ne brini, neće ti trebati ključić! Njega već imaš. To je tvoj udah i izdah. Pomoću njih, otvori vrata Ovdjezemske i kreni na put svoje sreće. Kreni ovdje i sada!
Jesper Juul
Cijena:Agresivnost je nepoželjna u našem društvu, a pogotovo kod naše djece. Agresivno ponašanje smatra se tabuom i diskriminira se. Što zapravo činimo potiskivanjem tih legitimnih osjećaja, koliko je važno dopustiti ih i kako se konkretno možemo postaviti prema njima na upečatljiv nam način pokazuje poznat i uspješan obiteljski terapeut Jesper Juul u svojoj novoj knjizi. On poziva na radikalnu promjenu razmišljanja: agresivnost je važna emocija koju moramo dekodirati jer u suprotnom ugrožavamo duševno zdravlje, osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanje svoje djece. Ova je knjiga važan poziv na konstruktivno i pozitivno ophođenje s tom važnom emocijom.
Jesper Juul
Cijena:Čim dođu djeca mnogi očevi i majke zaborave njegovati svoj međusobni odnos. Jesper Juul roditeljima ukazuje na važnost očuvanja njihova zajedništva i opisuje ključne načine na koje trebaju čuvati svoj odnos, djetetu usprkos. Kad stvorite vrijeme i prostor za ljubavnu vezu, svi članovi vaše obitelji živjet će bolje i sretnije. Jedino tako može nastati skladno okruženje u kojemu rastu sretna i samopouzdana djeca i sretni roditelji.
„Sad će sve biti drukčije“, kažu iskusni roditelji onima koji su upravo postali obitelj. I uistinu se sve mijenja. Kad se dijete rodi, odjedanput su njegove potrebe u središtu novog suživota. Iznenada vas je troje, četvoro… Žena postaje još i majka, muškarac još i otac. Ono što se samo po sebi podrazumijevalo dok ste bili par odjedanput teško nalazi prostora. Svaki par koji dobije djecu proživi preobrazbu u obitelj. Ali u kakvom je stanju moderna obitelj danas?
Parovi u zadnjih deset do 15 godina ne samo da moraju iznova izmisliti odgoj djece, već i svoje partnerstvo. To mnogima teško pada, i o tome će biti riječi u ovoj knjizi. Duboko sam uvjeren: roditelji imaju pravo biti udvoje. Najbolje što majke i očevi mogu učiniti za svoju djecu jest dobro čuvati svoj partnerski odnos. Čežnja da dobijemo dijete i da postanemo obitelj uvijek je donekle i romantična čežnja para za postojanom srećom i pripadanjem. Oni koji se vole sretni su kad vlastitu ljubav mogu prenijeti na svoju djecu. Ali u obiteljskoj se svakodnevici - kod nekih obitelji više, kod drugih manje - izgubi ono romantično.
Neki roditelji s vremenom počnu osjećati sve manje radosti jer su preopterećeni odgojem djece i sve češće imaju razmirice s partnerom ili imaju osjećaj da ih je onaj drugi napustio. Iscrpljeni i očajni pitaju se: „Zar ovo ne može drukčije?“ – „Da, može i drukčije“, mogu ja onda reći. Ali to ne znači da će se sve teško odmah prometnuti u užitak: živa obitelj bez sukoba ne može rasti. Mora doći do situacija u kojima ne ide glatko, da uvidimo što nije dobro za nas.
U svakodnevnom životu sukobljavamo se s djecom, s partnerom ili partnericom, i upoznajemo njihove potpuno nove strane. Ali kako parovi mogu sačuvati ljubav, jednom kad krene obiteljski kaos? To je ključno pitanje. Nažalost, tajnog recepta nema. Kao i u zajedničkom životu s djecom, i za nas odrasle odlučujuće je kakvu vrstu odnosa imamo: zanimaju li me osjećaji, misli i namjere moga partnera, moje partnerice? Pristupamo li jedno drugome otvoreno i s razumijevanjem? I jesmo li spremni sebi razjasniti partnerova potrebe i granice, i prije svega svoje vlastite? Ili ćemo utvrditi i odlučiti – skupa ili svatko za sebe – da smo, doduše, kao par imali dobar odnos, ali da ne funkcioniramo kao roditelji? Ostati obitelj, to je uvijek emocionalan i egzistencijalan odabir. Katkad je na kraju za odrasle bolje da se razdvoje, kako bi bili manje nesretni ili postali sretni. Ali često tek tad nastupaju nesigurnosti.
Kao bivši partneri, kako možemo jedno drugo ipak prijateljski poduprijeti i pomoći djeci u toj teškoj situaciji? To posve sigurno nije lako. Kad su roditelji i dalje uz djecu i preuzimaju odgovornost i prate ih u njihovoj neizbježnoj boli zbog gubitka obitelji, majke i očevi mogu pomoći svojoj djeci. A za djecu, svejedno žive li roditelji skupa ili ne, uvijek je važno da su odrasli dobro i da paze na sebe, čak i u teškim vremenima. Ako su roditelji dobro, bit će dobro i djeca, i možda će čak od odraslih naučiti da je i u krizi moguće rasti.
Iz brojnih obiteljskih savjetovanja naučio sam koliko za cijelu obitelj može biti važno da se i jedan i drugi roditelj pozabave svaki svojim djetinjstvom i obiteljima iz koje potječu, kao i s odnosom s djecom, a posebno s partnerom. Na razgovore koji su u središtu ove knjige gotovo sve su obitelji došle s djecom. I djeca su bila prisutna na razgovorima i slušala su. Na taj su način mogli osvijestiti da njihovi roditelji pokušavaju izaći na kraj s teškom situacijom. To djeci nije opterećenje, kako mnogi misle, već upravo suprotno: često vidim da se djeca za vrijeme razgovora, dok se igraju, stišaju i umire te rado i pozorno slušaju.
Ova knjiga sadrži sedam takvih razgovora koje smo vodili u Münchenu te mnoga daljnja razmišljanja o pitanjima vezanima za obitelj i partnerstvo. Oni svim sadašnjim i budućim roditeljima mogu pomoći u promišljanju točaka ključnih u procesu preobrazbe para u obitelj. Jer katkad je važno da roditelji misle najprije na sebe, umjesto da uvijek žele najbolje za djecu. I gotovo uvijek u konačnici od toga profitira cijela obitelj.
