Tehnike smirivanja samoga sebe - piše Irena Orlović

U ovoj knjizi Jespera Juula radi se o vrelim izvorima obiteljske dinamike: o konfliktima i njihovu posebnom značenju za obitelj i odgoj.  

Konflikti između roditelja i djece nipošto nisu znak da roditelji nisu dorasli zadatku, već služe tome da obje strane nešto nauče. Međutim, odgovornost za konlikte u zdravoj obitelji preuzimaju roditelji. Prebacivati krivnju na djecu neodgovorno je i samo vodi do novih, destruktivnijih konflikata.

"Ako upravljate nekim timom ili ste roditelj (što je također vrsta upravljanja timom), ostavite sve što sada radite i počnite čitati Mentalni sklop."
Guy Kawasaki, autor knjige The Art of the Start 2.0

Sada dopunjena novim istraživanjima, ova je sjajna knjiga promijenila milijune života svojim uvidom u razvojni mentalni sklop. Nakon desetljeća istraživanja svjetski je poznata sveučilišna psihologinja dr. sc. Carol S Dweck otkrila jednostavnu, ali revolucionarnu ideju: moć mentalnog sklopa. Pokazuje nam kako način na koji razmišljamo o svojim talentima i sposobnostima može dramatično utjecati na uspjeh u školi, sportu, umjetnosti kao i na gotovo svakopodručje ljudskoga života.

Osobe sa statičnim mentalnim sklopom - one koje su uvjerene da su sposobnosti nepromjenjive - teže će procvjetati negoli osobe koje vjeruju da se sposobnosti mogu razviti. Spoznaja o mentalnom sklopu objašnjava kako uspješni roditelji, nastavnici, menadžeri i sportaši primjenjuju tu ideju i postižu izvanredne uspjehe.
U ovom nam izdanju autorica nudi uvid u svoj sada već slavan i globalno prihvaćen koncept. Uvodi fenomen koji naziva lažnim razvojnim mentalnim sklopom i zainteresiranoga čitatelja vodi prema dubljem, istinskom razvojnom mentalnom sklopu. Osim toga, proširuje koncept mentalnoga sklopa u nadindividualni fenomen te ga primjenjuje na cijele kulture, grupe i organizacije. Imate li dobar mentalni sklop, možete motivirati one koje vodite, poučavate i volite - možete transformirati i njihove živote i svoj vlastiti.

Paket sadrži sljedeće Juulove naslove:

PET TEMELJA OBITELJSKOG ŽIVOTA
BITI OTAC, BITI MUŠKARAC
EMPATIJA
COACHING ZA RODITELJE Opušteno odgajanje
OD ODGOJA DO ODNOSA Autentični roditelji – kompetentna djeca
ČETIRI VRIJEDNOSTI KOJE ĆE DJECU PRATITI DO KRAJA ŽIVOTA
SAČUVATI LJUBAV
AGRESIVNOST! NOV I OPASAN TABU?
GRANICE, BLIZINA, POŠTOVANJE Na putu prema kompetentnu odnosu roditelj – dijete

Druga knjiga dr. Ranka Rajovića donosi vam puno praktičnih primjera uz podsjetnik na teoriju sustava NTC-sustava učenja kako biste njegovu metodu mogli primjenjivati u radu s djecom.

Dr. Ranko Rajović, doktor interne medicine, dugogodišnji je predsjednik Odbora za darovite međunarodne udruge Mensa i UNICEF-ov suradnik na projektu ranog poticanja intelektualnog razvoja. Osnivač je Mense Srbije i Nikola Tesla centra – Odsjeka za darovitu djecu.

Autor je NTC-sustava učenja, inovativnog programa koji pomaže djeci da u što većoj mjeri dosegnu svoje biološke potencijale.

Knjige istog autora:

Dr. Ranko Rajović preporučuje i ove knjige:

Vodič kroz adolescentski mozak u nastajanju, pogled iznutra prema van, dob 12–24 godine

Između dvanaeste i dvadeset pete godine života u mozgu se događaju vrlo važne i zahtjevne promjene.

U ovome bestseleru New York Timesa, temeljeći se na važnim suvremenim istraživanjima u području interpersonalne neuro-biologije, dr. Daniel J. Siegel pokazuje nam kako najizazovnije razdoblje u razvoju djece pretvoriti u najkorisnije.

Osim što razbija uobičajene mitove o adolescenciji – primjerice, mit da je to jednostavno faza “nezrelosti“ ispunjena često “ludim“ ponašanjem – Oluja u mozgu pokazuje adolescentima kako poboljšati živote, i kako međuljudske odnose učiniti smislenijima.  

Više o knjizi...

Rekli su o knjizi:

“Ova je knjiga prepuna najsuvremenijih spoznaja, kao i duboke empatije prema tinejdžerima, odraslim osobama u koje će izrasti, i tinejdžerima u svima nama.“

Alanis Morisette

“Oluja u mozgu otvara oči i inspirira, ona je divan dar za sve nas – tinejdžere, roditelje tinejdžera i svakoga tko želi imati bogat i ispunjen život na ovome planetu. Daniel Siegel pokazuje nam kako ono što smatramo lošim stranama adolescencije zapravo ima svoju pozitivnu stranu te da iz životnih lekcija koje očekuju tinejdžere možemo i sami mnogo toga naučiti, bez obzira na svoje godine.“

Daniel Goleman, autor knjige Emocionalna inteligencija

Knjige istog autora:

Razvoj matematičkih sposobnosti od najmlađih dana može značiti ogromnu prednost ne samo u matematici već i čitanju kaže meta-analiza napravljena na 35.000 predškolaca iz SAD-a, Kanade i Engleske

Suvremena neuroznanost otkrila je da mozak ne može naučiti ništa novo ako za to nema prethodno izgrađene temelje. Iznimno je stoga važno poticati intelektualni razvoj od najranije dobi, ali igrom jer je to način koji je blizak djeci i tijekom kojeg djeca najbolje usvajaju nova znanja.

Upravo su zato osmišljene ove edukativno-razvojne igre koje potiču predmatematičke vještine, razvoj pažnje i koncentracije, pamćenje, logičko mišljenje...

Dokazano djelotvoran program kojim se, bez uporabe lijekova, tretiraju uzroci, a ne samo posljedice autizma i drugih razvojnih poremećaja.

Prema procjenama svake se godine 1, 5 milijunu djece (ili jednom od šestero djece) dijagnosticira autizam, Aspergerov sindrom, ADHD, disleksija ili opsesivno-kompulzivni poremećaj. Dr. Robert Melillo u svom Programu ravnoteže mozga izlaže nam posve novo poimanje uzroka takvih poremećaja.

Njegov je program u praksi postigao jasno dokumentirane rezultate, koji pokazuju drastično poboljšanje kvalitete života takve djece i njihovih obitelji, i to u svakom pogledu: poboljšanja su se pokazala u ponašanju, emocionalnom stanju, školskom uspjehu i socijalizaciji.

Knjiga Isključena djeca, u kojoj je taj program detaljno opisan, pokazuje roditeljima kako primjenjivati tretmane u vlastitom domu, i to bez uporabe ikakvih lijekova.

Program uključuje: prilagođene (i prilagodljive) vježbe koje ciljaju na poboljšanje psihičkih, senzornih i akademskih aspekata; plan za modificiranje ponašanja; savjete za identificiranje osjetljivosti na pojedine namirnice, koje nismo svjesni, a često igra veliku ulogu u poremećajima; kontrolni program koji će osigurati trajne rezultate.

Iskustva čitatelja:

"Odlična knjiga. Proučila. Izdvojila što je mom djetetu trebalo. Radila vježbe oko godinu dana. Uočila napredak. Preporučujem je svim roditeljima kojima nije jasno zašto pametno dijete ne može učiniti neke stvari ili ima teškoće u učenju. Barem kao polaznu točku i shvaćanje funkcioniranja mozga, povezanosti motorike, senzorike i kognitivnih sposobnosti."
Mirta Borovčić Kurir, majka

Suvremena neuroznanost otkrila je da mozak ne može naučiti ništa novo ako za to nema prethodno izgrađene temelje. Iznimno je stoga važno poticati intelektualni razvoj od najranije dobi, ali na način koji je djeci blizak. 

Upravo su zato osmišljene igre koje kroz poticanje govorno-jezičnog razvoja i predčitalačkih vještina razvijaju divergentno mišljenje, a sve to u ugodnoj atmosferi igre. Djeca će kroz ove igre naučiti razmišljati "drugačije" i - kroz zabavu i maštanje - doći do kreativnih rješenja problema.

Inovativne razvojno-edukativne igre koje kroz poticanje predčitalačkih vještina i govorno-jezičnog razvoja razvijaju i divergentno mišljenje, ali i vizualnu percepciju kao i finu motoriku.

TVORNICA IGARA

IGROPRIČAONICA - 6 igara

IGROČITAONICA - 3 igre

ŽIVOTINJSKA SLAGALICA - 2 igre

IGRORIJEČIONICA - 1 igra

BESTSELER NEW YORK TIMESA

Jeste li znali da gornji dio mozga, kojim donosimo odluke te balansiramo emocije, nije u potpunosti razvijen sve do sredine dvadesetih godina. Kod male je djece čest slučaj da desni dio mozga, zadužen za emocije, preuzima kontrolu nad logikom lijevoga dijela mozga. Nije ni čudo da djeca doživljavaju tantrume, da se tuku ili se dure. Kada se ta otkrića primijene na svakodnevni život s djetetom, onda se svaka eksplozija, svađa ili strah može pretvoriti u priliku za integriranje i zdrav razvoj dječjega mozga.

Daniel J. Siegel, neuropsihijatar i autor bestselera Mindsight (Uvid u um) te stručnjakinja u pitanjima roditeljstva Tina Payne Bryson nude revolucionaran pristup odgoju djeteta uz pomoć dvanaest ključnih strategija, objašnjavaju nova znanstvena otkrića o tome kako je dječji mozak umrežen te kako se razvija.

Rekli su o knjizi:

„Daniel Siegel i Tina Payne Bryson napisali su izvanredan i jednostavan priručnik koji će pomoći djeci da razviju svoju emocionalnu inteligenciju. Ta briljantna metoda svakodnevne interakcije pretvara u trenutke važne za oblikovanje mozga. Svatko tko se brine o djeci – ili tko voli djecu – trebao bi pročitati Razvoj dječjeg mozga“

Daniel Goleman, autor Emocionalne inteligencije.

"Ova stručna, a ujedno nježna i zabavna knjiga prepuna je novih ideja koja se temelje na najnovijim neuroznanstvenim istraživanjima. Apeliram na sve roditelje koji žele ljubaznu, sretnu i emocionalno zdravu djecu da pročitaju Razvoj dječjeg mozga."

Mary Pipher, suautorica knjiga Reviving Ophelia i The Shelter of Each Other.

 „Kako na empatičan način navesti najmlađe da se opuste“

The Washington Post

„Jednostavno, pametno i efikasno rješenje za izazove s kojima se susreće vaše dijete“

dr. Harvey Karp 

Knjige istog autora:

Jeste li znali:

• Da intelektualne sposobnosti vašeg djeteta ne ovise samo o genetskom faktoru već i o interakciji djeteta s vama i vanjskim svijetom?
• Da se zahvaljujući ranoj stimulaciji tijekom prvih nekoliko godina života svake sekunde formira 700 neuronskih veza, takozvanih sinapsi, dijelom odgovornih za intelektualne sposobnosti vašeg djeteta?
• Da kao roditelj imate moć utjecati na kognitivno-lingvističke, emocionalne i društvene kapacitete svojeg djeteta koji su neraskidivo isprepleteni u mozgu, a preduvjet su za uspjeh u školi, na radnom mjestu i općenito u životu?

"Emocionalno blagostanje i socijalna kompetencija ovise o vama kao roditelju, a važan su dio temelja za kognitivno-lingvističkih sposobnosti.
Razvidno je da izostanak stimulacije određenih regija u mozgu od najranije dobi može negativno utjecati na kognitivne funkcije djeteta u budućnosti.
Kroz ovu će knjigu roditelji naučiti kako poticati zdrav razvoj emocionalnih, društvenih i intelektualnih sposobnosti djeteta: koje su korisne, a koje nekorisne ili štoviše štetne aktivnosti za njihovo dijete."

dr. Ranko Rajović

Djeca često znaju previše burno reagirati ili jednostavno se povući kada se susretnu s kakvom preprekom ili problematičnom situacijom poput zadaće, jela ili vremena za gledanje TV-a.

Takva je reakcija ono što stručnjaci za roditeljstvo dr. Siegel i dr. Payne Bryson zovu reakcijom negativno oblikovana mozga. Međutim, možete pomoći svom djetetu da razvije sposobnost suočavanja s problemom, da nauči rješavati vlastite probleme i da napreduje razvijajući pozitivno oblikovan mozak.

Na temelju svoga uspješnog rada s tisućama roditelja i djece iz svih socijalnih sredina dr. Siegel i dr. Payne Bryson donose nam dokaze, sredstva i aktivnosti koji mogu pomoći roditeljima djece bilo koje dobi.
 

"Ova jedinstvena knjiga pokazuje nam kako možemo pomoći svojoj djeci da prigrle život sa svim njegovim izazovima. Ona je prava riznica različitih spoznaja i strategija za roditelje."
Carol Dweck, autorica bestselera Mentalni sklop

Svi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!

Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!

Kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?

Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.  

U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:

• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece

• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece 

• kako umiriti osjetljivu dojenčad

• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu

• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava. 

Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.

O AUTORICI

Dr. sc. Elaine N. Aron je psihoterapeutkinja, voditeljica radionica, istraživačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.

EMPATIJA - Kako zajedništvo osnažuje djecu

Jačanje empatije autori ove knjige smatraju preduvjetom za miroljubiv svijet suživota.

U tu svrhu moraju djeca – i odrasli! – ponovno stupiti u kontakt sa samima sobom, sa svojim tijelom, svojim srcem i slikom koju imaju o samima sebi. U privitku se nalaze praktične vježbe koje će ojačati empatiju u djece te će pozitivno djelovati na njihov razvoj u obitelji i školi. 

U knjizi su se okupili najpoznatiji svjetski obi-teljski terapeut Jesper Juul i autor bestselera Peter Høeg te još četvero eksperata za djecu i udružili svoje snage. Tako je nastao zajednički manifest za više empatije i ljubaznosti prema drugome, koje su nužne za naš globalni suživot.

Očevi u odnosu prema djeci pokazuju drugačije sposobnosti i kompetencije od majki. Oni stoga nisu jednostavno asistenti koji moraju slijediti upute majki, već imaju vlastitu ulogu koju samo oni mogu odigrati. Međutim, preduvjet za to jest da očevi shvate i aktivno preuzmu taj dio svoje odgovornosti.

Knjiga će pomoći očevima da:

•    otkriju nove kompetencije u sebi

•    aktivno sudjeluju u odgoju djece

•    otkriju novi osjećaj životnosti u roditeljstvu

•    preuzmu odgovornost za svoju ulogu, a pritom se osjećaju ispunjeno

•    razviju veće samopouzdanje i

•    postignu autentičnost i vjerodostojnost u novoj ulozi.