PSIHOLOG S HARVARDA: 7 savjeta kako odgojiti empatično dijete

PSIHOLOG S HARVARDA: 7 savjeta kako odgojiti empatično dijete

 

Odgajate li dragu i suosjećajnu djecuPsiholog s Harvarda nudi sedam savjeta koji vam u tome mogu pomoći.


Richard Weissbourd, psiholog sa Sveučilišta Harvard, nudi preporuke koje bi roditeljima i odgojiteljima mogle pomoći u nastojanju da djeca odrastu u brižne i odgovorne ljude s osjećajem poštovanja za druge osobe.

Nedavno je istraživanje, koje je vodio Weissbourd, pokazalo da čak 80 posto djece misli kako su njihovi roditelji više zaokupljeni njihovim postignućima i srećom, nego time  jesu li oni brižni prema drugima. Ispitanici su također trostruko češće iznosili da su 'roditelji ponosniji na njihove dobre ocjene, nego na njihovu brižnost u razredu ili široj zajednici'.

Zašto je to važno? Ako želimo da naša djeca postanu moralne osobe, moramo ih tako odgajati.

"Djeca se ne rađaju kao dobra ili zla, i nikada ne bismo trebali odustati od njih. Oni trebaju odrasle koji će im pomoći da postanu brižni i odgovorni članovi zajednice u svakom razdoblju njihova djetinjstva", kažu autori istraživanja.

Naravno, svi roditelji žele da njihova djeca pronađu put do sreće i ispunjenja ciljeva u životu, a znanstvenici vjeruju da djeca usput ne bi trebala izgubiti osjećaj za brižnost i empatiju.

U nastavku su konkretni savjeti i smjernice koje su predložili za odgoj moralne djece:

 


Provodite kvalitetno vrijeme s djecom

Druženje je temelj svega. Budite uključeni i prisutni u životima vaše djece. Postavljajte im često otvorena pitanja o njima, situacijama koje su doživjeli tijekom dana i kako promatraju svijet te pažljivo slušajte njihove odgovore.

Tako ćete saznati sve o jedinstvenim dijelovima osobnosti vašeg djeteta, a uz to ćete najbolje demonstrirati iskazivanje pažnje i brige za drugu osobu.

 


Verbalizirajte važne teme

Iako roditelji ili skrbnici napominju kako im je briga za djecu prioritet, djeca često prečuju tu poruku. Stoga osigurajte razgovor o bitnim temama.

Tako će djeca znati da se o bitnim situacijama ili problemima mogu povjeriti i učiteljima, trenerima i ostalima odgojiteljima. Ujedno će naučiti kako biti 'generalno dobra' osoba.

 


Zajedno prođite kroz proces rješavanja problema

Korak po korak, prođite zajedno sve faze donošenja odluka uz razmatranje osjećaja i pozicija svih ljudi na koje će te odluke imati utjecaja. Primjerice, ako dijete želi odustati od određene aktivnosti, sporta, plesa ili čak 'izaći' iz prijateljskog odnosa, ohrabrite ih da pronađu i definiraju uzrok problema i razmotre svoje odgovornosti prema timu ili prijateljima.

Pomognite im da sami odluče u kolikoj mjeri odustajanje zbilja može riješiti problem koji imaju.

 


Iskazivanje brižnosti i zahvalnosti pretvorite u dnevnu rutinu

Istraživanje je pokazalo da će ljudi koji izražavaju zahvalnost vjerojatnije biti i darežljivi, spremni pomoći, suosjećati i oprostiti. Također je vjerojatnije da će biti sretni i zdravi.

Učenje brižnosti slično je učenju sviranja instrumenta ili treniranju nekog sporta. Svakodnevno ponavljanje i rutina, bilo da je riječ o pomaganju prijatelju u pisanju domaće zadaće, ili pomaganju roditeljima u kućnim poslovima, čine da brižnost razvije u spontano svojstvo.

Učenje izražavanja zahvalnosti također zahtijeva svakodnevnu vježbu.

 


Budite potpora u nošenju s destruktivnim osjećajima

Često je brižnost prema drugima nadjačana osjećajima ljutnje, srama, zavisti i ostalim negativnim emocijama. Naučimo djecu da su svi osjećaji dobri, ali da određeni načini ‘nošenja’ s njima nisu od pomoći.

Djeci više od svega treba naša pomoć kako bi se naučila na produktivan način nositi sa snažnim emocijama. Naučite dijete da imenuje emociju koju proživljava i tada s njima zajedno prođite cijeli put do rješavanja konflikta.

Najbitnije je postaviti zdrave i razumne granice za koje će djeca shvatiti da su postavljene iz ljubavi i brige za njihovu sigurnost i dobrobit.

 

 

Pokažite djeci 'širu sliku'

"Gotovo sva djeca pokazuju empatiju i brižnost za uski krug obitelji i prijatelja", napisali su istraživači. No, treba ih navesti da pokažu interes i za ljude koji su izvan njihovih socijalnih, kulturoloških ili zemljopisnih krugova.

To možete postići ohrabrujući ih da pažljivo slušaju druge, sagledaju stvari iz tuđih perspektiva i prakticiraju empatiju kroz razgovor o bitnim temama predočenim u medijima.

 


Postanite i sami uzor moralnog ponašanja

Djeca uče o etičkim vrijednostima promatrajući kako se ponašaju odrasli koje poštuju. Biti uzor moralnog ponašanja znači da i sami moramo biti iskreni, pravedni i brižni. No, to ne znači da moramo stalno biti savršeni.

Da bi nas naša djeca poštovala i vjerovala nam, moramo priznavati vlastite greške i mane. Isto tako, moramo poštovati dječja razmišljanja i otkriti njihova gledišta, pokazujući im tako kako bi se i ona trebala ponašati prema drugima.

Više pročitajte u knjizi: TERAPIJA IGROM - Kako razviti vještine za razumijevanje djeteta i produbiti odnos s njim
PSIHOLOG S HARVARDA: 7 savjeta kako odgojiti empatično dijete

Dječja agresivnost nije nenormalna!

Dječja agresivnost nije nenormalna!

Dječja je agresivnost normalna razvojna pojava. Roditelj treba biti zreo u dovoljnoj mjeri da ga dječja ponašanja koja “izlaz...


Zašto je osjećaj dosade u stvari koristan za vaše dijete?

Zašto je osjećaj dosade u stvari koristan za vaše dijete?

Osjećaj dosade može kod djece potaknuti kreativnost Dijete vam se požali da mu je dosadno…koja je vaša prva pomisao? Razmi&sc...


Zagreb: Kako komunikacijom i igrom jačati emocionalnu inteligenciju djeteta

Zagreb: Kako komunikacijom i igrom jačati emocionalnu inteligenciju djeteta

Želite dublje razumjeti sebe i svoje dijete? Želite doznati najvažnije činjenice o razvoju dječjeg mozga? Želite upoznati unutarnji svije...


10 razloga zašto bi se mobilni uređaji trebali zabraniti djeci mlađoj od 12 godina

10 razloga zašto bi se mobilni uređaji trebali zabraniti djeci mlađoj od 12 godina

Američka akademija za pedijatriju i Kanadsko pedijatrijsko društvo tvrde da djeca do 2 godine ne bi smjela biti izložena nikakvoj tehnol...


Postoji li razlika između kažnjavanja i discipliniranja

Postoji li razlika između kažnjavanja i discipliniranja

Vrlo često, kad se spomene nekažnjavanje djece, u javnosti se stječe dojam da izostankom kažnjavanja odgajamo djecu koja ne poznaju granice, ...


ZAGREB: Kako komunikacijom i igrom jačati emocionalnu inteligenciju

ZAGREB: Kako komunikacijom i igrom jačati emocionalnu inteligenciju

Pozivamo vas da se prijavite na edukaciju o jačanju dječje emocionalne inteligencije komunikacijom i igrom, koja će se održati u Zagrebu u li...