Novo istraživanje objašnjava moguć uzrok autizma

Novo istraživanje objašnjava moguć uzrok autizma - procesuiranu hranu!
Što više učimo o mikrobiomu, to je jasnija poveznica.
Novo istraživanje Sveučilišta Centralna Florida ukazuje na poveznicu autizma i humanog mikrobioma.
Visoke razine propionske kiseline, korištene u visoko procesuiranoj hrani za produženje trajnosti proizvoda, smanjuju razvoj neurona u mozgu fetusa.
Iako su potrebna dodatna istraživanja, ovo je novi korak prema potpunom razumijevanju posljedica loše prehrane.
Novo istraživanje Sveučilišta Centralna Florida, objavljeno 19. lipnja u časopisu Scientific Reports ukazuje na sve očitiju vezu autizma i humanog mikrobioma. Visoke razine propionske kiseline koja se koristi u proizvodnji procesuirane hrane kao konzervans koji sprječava rast plijesni i produžava rok trajanja proizvoda, kako je istraživanje pokazalo, čini se koče razvoj neurona u mozgu fetusa.
Proučavanje prehrane, kako bi se bolje razumio autizam, nije novost. Kao što i Steve Silberman piše u svom djelu Neuroplemena (Neurotribes), temeljni koraci u radu s djecom uključuju eliminaciju hrane koja navodno djeluje kao okidač, liječenje alergija na hranu, megadoze vitamina i minerala i kure lijekova protiv gljivica i probiotika kako bi se ojačao djetetov mikrobiom.
Novo istraživanje postavlja drugu tezu: majčin način prehrane utječe na početak autizma već kod fetusa. Ovakav zaključak, ako se pokaže istinitim, mogao bi imati važan utjecaj na unapređenje prenatalne skrbi.
Kako istraživački tim sastavljen od nekoliko stručnjaka (Latifa S. Abdelli, Aseela Samsam, Saleh A. Naser) piše, poremećaje iz autističnog spektra karakterizira prisutnost upale neurološkog sustava i gastrointestinalnih simptoma. Poremećaji u spektru uključuju različit intenzitet poteškoća u komunikaciji i repetitivnih ponašanja koja ometaju učenje i sposobnost povezivanja i interakcije s drugima.
Broj djece dijagnosticirane poremećajima u autističnom spektru povećava se iz godine u godinu. Iako poremećaji autističnog spektra nisu novost, nešto se događa što uzrokuje taj rast u broju dijagnoza. U 2000. godini, Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) uočavao je jedno od svakih 150 djece koji su pokazivali ponašanja iz autističnog spektra, do 2019. taj je broj narastao na jedno od svakih 59.
Je li moguće da mikrobi iz probavnog sustava uzrokuju autizam?
Dr. Emran Mayer
Istraživački tim primjećuje kako je uz autistični spektar povezano tisuće gena. Iako je izgledno kako nema jednog "krivca" - vjeruju kako se radi o međudjelovanju genetske predispozicije i utjecaja iz okoline - fokusirali su se na abnormalnosti majčinog imunološkog sustava.
Naser, koji se specijalizirao za istraživanja na području gastroenterologije, usredotočio se na propionsku kiselinu jer je već ranije zamijetio visoku koncentraciju ove karboksilne kiseline u uzorcima stolice autistične djece.
Suvišak propionske kiseline smanjuje broj neurona u mozgu dok istovremeno utječe na suvišnu produkciju glija stanica, što rezultira upalnim procesom - markerom autizma. Povišene razine propionske kiseline oštećuju neuralne putove koji omogućavaju komunikaciju između mozga i ostatka organizma. Ovaj toksični koktel podudara se sa simptomima poremećaja autističnog spektra: ponavljajuće radnje, problemi s pokretljivošću, poteškoće u komunikaciji s drugima.
Propionska se kiselina prirodno može naći u humanom mikrobiomu. Povećane količine ove kiseline, koju trudnica unese u organizam konzumacijom visoko procesuirane hrane, imaju štetan utjecaj na dijete. Povišena količina propionske kiseline prelazi u krvotok fetusa i potencijalno ometa razvoj neurona što kao posljedicu može potaknuti kaskadu reakcija koje vode do autističnog spektra.
Ova je kiselina prvi put prepoznata 1844. godine u proizvodima od šećera koji su se krenuli kvariti. Izolirana, podsjeća na neugodan tjelesni miris. Proizvedena, međutim, koristi se za zaustavljanje razvoja plijesni u hrani za životinje, ali i proizvodima namijenjenima za prehranu ljudi, uključujući žitarice, pekarske proizvode i sir. Odobrena je za korištenje u EU, SAD-u, Australiji i Novom Zelandu.
Prethodna istraživanja propionske kiseline povezala su suvišak ove kiseline s različitim problemima, od iritacija nosa i grla do karcinoma (u štakora). Iako se smatra nisko toksičnom kod gutanja, novo istraživanje Sveučilišta Centralna Florida sugerira da je utjecaj ove kiseline na mikrobiom majke puno snažniji nego se prethodno mislilo. Prema znanstvenicima, radi se o prvom, ali važnom koraku u pokretanju procesa koji dovode do poremećaja autističnog spektra.
"Ovo je istraživanje samo prvi korak prema boljem razumijevanju poremećaja autističnog spektra. Ali, uvjereni smo da smo konačno na putu prema razotkrivanju etiologije autizma."
Gotovo svaka dobrobit ima svoju cijenu, međutim, procesuirana hrana ne donosi ama baš nikakvu dobrobit. Gotova hrana s produženim rokom trajanja ne predstavlja napredak i evoluciju kvalitetne prehrane. Kruh ne bi smio imati rok trajanja od nekoliko tjedana. Životinje ne bi trebalo debljati hranom niske nutritivne vrijednosti, osobito kad procesi uključuju kemikalije i dodatke koji dokazano štete ljudskoj vrsti. Ove promjene u uzgoju i pripremi hrane za prodaju, imaju direktan negativan utjecaj na humani mikrobiom. Cijena takve hrane je previsoka za zdravlje ljudi.
Istraživanje nam možda ne daje odgovore kojima smo skloni automatski povjerovati nego nas potiče na promišljanje, ali bit znanosti ionako nije u davanju popularnih odgovora. Propionska kiselina ne mora biti uzrok autizma i znanstvenici svakako trebaju dodatna istraživanja, ali ipak, ovo istraživanje ukazuje na jedan potencijalno važan marker u razvoju poremećaja autističnog spektra.
Izvor: Big Think
Više pročitajte u knjizi: ISKLJUČENA DJECA - Revolucionarni program koji pomaže mozak djece s autizmom, disleksijom, ADHD-om i drugim neurološkim smetnjama dovesti u ravnotežu

Kako bolje iskoristiti vrijeme koje provodite sami sa sobom

U 2017. godini postalo je vrlo privlačno isključiti se iz svijeta. Sve nam je crpilo energiju i izazivalo anksioznost: čitanje vijesti, posje...
Uz ove savjete vaši najmlađi će zaspati u tren oka

Ponekad je uspavati djecu navečer najteža stvar u danu. Svi roditelji znaju kako ponekad zna biti komplicirano i teško uspostaviti norma...
Zašto su djeci potrebne i neugodne emocije?

Strah, tuga, razočaranje, sram… Postoje mnogi osjećaji koji su dio naše svakodnevice, a koje bismo radije izbjegli. Ono št...
Nova radionica Irene Orlović! GRIT: Budi uporna i pronađi svoju životnu strast

Nova godina - nove prilike za rast i razvoj! Pozivamo vas na novu radionicu Irene Orlović na kojoj ćemo zajedno raditi na Vašim živo...
Kako plakanje koristi dječacima: snažan um i sretno srce

Nisam toliko udaljena od stvarnog svijeta da mislim da sam savršena majka. Znam da nisam, ali svim se silama trudim odgajati djecu na nač...
Kako razgovarati s djetetom o pandemiji novog koronavirusa (COVID-19)

8 savjeta za pomoć, utjehu i zaštitu djece Lako se osjetiti preplavljenim svime što trenutačno čujete i čitate o bolest...
-
Brzi pregled
LJUBAV JE U KOSI
Matthew A. Cherry / Vashti Harrison
Cijena:99,00 knNekad ljubav stanuje u pletenicama, uvojcima i pufnama.
Ljubav je u kosi.
99,00 kn -
Brzi pregled
DIJETE U TEBI MORA PRONAĆI DOM
Stefanie Stahl
Cijena:139,00 knKljuč za rješenje (gotovo) svih problema
Svaka osoba duboko čezne za tim da bude prihvaćena i voljena. U idealnom slučaju tijekom djetinjstva razvijamo potrebno samopouzdanje i prapovjerenje, što nas upravo nosi kroz život u odrasloj dobi. Međutim, i negativna iskustva koja smo stekli utiskuju se u nas i podsvjesno određuju naše odnose s drugim ljudima.
Autorica ovog bestselera ugledna psihologinja Stefanie Stahl razvila je nov i učinkovit pristup radu s „unutarnjim djetetom“: kada se sprijateljimo s unutarnjim djetetom, nude se zadivljujuće mogućnosti rješavanja konflikta, kvalitetnijeg oblikovanja odnosa i pronalaženja rješenja za gotovo svaki problem.
139,00 kn -
Brzi pregled
IZVAN KONTROLE
Tsabary Shefali
Cijena:139,00 knZašto discipliniranje djeteta ne djeluje…
i što će djelovatiSvaki roditelj želi znati kako odgojiti dobru, akademski nadarenu, uspješnu i sretnu djecu. Općenito se misli da je disciplina temelj za postizanje ovih ciljeva, no knjiga Izvan kontrole nudi nikad prije razmatrano mišljenje o tome zašto cijela ideja o disciplini nije dobra.
Dr. sc. Shefali Tsabary otkriva da je disciplina glavni uzrok disfunkcionalna ponašanja koje se proteže generacijama. Autorica ulazi u srž problema koje roditelji imaju s djecom, propitujući ovisnost društva o disciplini i potičući čitatelje da ideologije utemeljene na strahu ostave po strani i prihvate pristup koji zbližava roditelje i djecu. Rješenje leži u neprekidnoj smislenoj vezi između roditelja i djeteta, bez prijetnji, uskraćivanja, kazni i disciplinskih postupaka – bez svih oblika manipulacije. Roditelji uče kako sa svojom djecom uspostaviti duboku i smislenu vezu, a djeca uče o odgovornosti i preuzimaju kontrolu nad svojim životom.
139,00 kn -
Brzi pregled
PET TEMELJA OBITELJSKOG ŽIVOTA
Jesper Juul
Cijena:99,00 knKako funkcionira odgoj
Odnos umjesto odgoja glasi krilatica obiteljskoga koncepta Jespera Juula. Taj poznati obiteljski terapeut u ovoj knjizi predstavlja pet temelja na kojima možemo graditi uspješan obiteljski život: on objašnjava ulogu suradnje i integriteta, naglašava prednost osjećaja vlastite vrijednosti u odnosu na samopouzdanje, opisuje kako se preuzima osobna odgovornost, zašto roditelji moraju djelovati kao svjetionici te kako se izgovaranje riječi „ne“ može izvježbati do razine umjetnosti.
Juul time želi potaknuti na konstruktivan pristup konfliktima te pomoći roditeljima da izgrade ravnodostojanstven odnos sa svojom djecom.
Knjiga predstavlja sažetak 35-godišnjeg is-kustva u obiteljskoj terapiji.
99,00 kn -
Brzi pregled
BITI OTAC, BITI MUŠKARAC
Jesper Juul
Cijena:120,00 knOčevi u odnosu prema djeci pokazuju drugačije sposobnosti i kompetencije od majki. Oni stoga nisu jednostavno asistenti koji moraju slijediti upute majki, već imaju vlastitu ulogu koju samo oni mogu odigrati. Međutim, preduvjet za to jest da očevi shvate i aktivno preuzmu taj dio svoje odgovornosti.
Knjiga će pomoći očevima da:
• otkriju nove kompetencije u sebi
• aktivno sudjeluju u odgoju djece
• otkriju novi osjećaj životnosti u roditeljstvu
• preuzmu odgovornost za svoju ulogu, a pritom se osjećaju ispunjeno
• razviju veće samopouzdanje i
• postignu autentičnost i vjerodostojnost u novoj ulozi.
120,00 kn -
Brzi pregled
EMPATIJA
Jesper Juul i Peter Høeg
Cijena:99,00 knEMPATIJA - Kako zajedništvo osnažuje djecu
Jačanje empatije autori ove knjige smatraju preduvjetom za miroljubiv svijet suživota.
U tu svrhu moraju djeca – i odrasli! – ponovno stupiti u kontakt sa samima sobom, sa svojim tijelom, svojim srcem i slikom koju imaju o samima sebi. U privitku se nalaze praktične vježbe koje će ojačati empatiju u djece te će pozitivno djelovati na njihov razvoj u obitelji i školi.
U knjizi su se okupili najpoznatiji svjetski obi-teljski terapeut Jesper Juul i autor bestselera Peter Høeg te još četvero eksperata za djecu i udružili svoje snage. Tako je nastao zajednički manifest za više empatije i ljubaznosti prema drugome, koje su nužne za naš globalni suživot.
99,00 kn -
Brzi pregled
VISOKOOSJETLJIVO DIJETE
dr. sc. Elaine N. Aron
Cijena:169,00 knKako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?
Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.
U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:
• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece
• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece
• kako umiriti osjetljivu dojenčad
• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu
• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava.
Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.
O AUTORICI
Dr. sc. Elaine N. Aron je psihoterapeutkinja, voditeljica radionica, istraživačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.
169,00 kn -
Brzi pregled
DIŠI KAO MEDO
Willey, Kira
Cijena:119,00 knSvi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!119,00 kn -
Brzi pregled
TAJNA PRVIH DEVET MJESECI
Hüther, Gerald i Weser, Ingeborg
Cijena:120,00 knŠto se događa s djetetom tijekom prvihdevet mjeseci u majčinu trbuhu?
Što se događa s njegovim roditeljima?
Autori nam pružaju dosad nepostojeće uvide u prenatalni svijet te objašnjavaju kako odnos između roditelja i djeteta na ključan način formira razvoj djeteta – prije i poslije rođenja.
Na temelju najnovijih spoznaja iz područja istraživanja mozga i primaljstva Gerald Hüther i Ingeborg Weser donose fascinantnu razvojnu priču embrija te pokazuju njezino značenje za nastavak djetetova života.120,00 kn -
Brzi pregled
GRIT Snaga strasti i ustrajnosti
Duckworth, Angela
Cijena:149,00 kn„Prosvjetljujuće... Grit nas uči da životne vrhunce ne doživljavaju nužno samo prirodno spretni, već oni koji su voljni izdržati, pričekati da oluja prođe i pokušati ponovno”.
Ed Viesturs, sedam puta osvojio Mount Everest; autor knjige No Shortcuts to the Top
U ovom bestseleru New York Timesa psihologinja Angela Duckworth pokazuje svima koji žele uspjeti – roditeljima, studentima, učiteljima, sportašima ili poslovnim ljudima – da tajna izvanrednih postignuća ne leži u talentu, već u posebnom spoju strasti i upornosti koji naziva grit.Polazeći od vlastita života u kojem je često slušala o svojem nedostatku „genijalnosti”, Duckworth opisuje svoja rana otkrića u podučavanju, poslovnom savjetovanju i neuroznanosti, koja su dovela do hipoteze da ono što uistinu dovodi do uspjeha nije „genijalnost”, već jedinstvena kombinacija strasti i dugoročne upornosti.
Ova knjiga naučit će vas što je grit i kako ga razviti bez obzira na kvocijent inteligencije i okolnosti, kako razviti doživotni interes i zašto se svaki vaš trud u konačnici dvostruko isplati. Ova vrlo osobna i pronicljiva knjiga govori o tome što vam prolazi kroz glavu kad ne uspijete i kako neuspjeh, a ne talent ili sreća, čini razliku.
149,00 kn -
Brzi pregled
SVJESNI RODITELJI Mijenjamo sebe, osnažujemo svoju djecu
Tsabary, Shefali
Cijena:149,00 knUmjesto da samo naslijede psihološke i duhovne osobine roditelja, djeca djeluju kao vodiči za roditeljev razvoj. Roditelji nehotice prenose psihološku bol i emocionalnu površnost na svoju djecu.
Da bismo se mogli nositi s nastalim ponašanjem, tradicionalne knjige o roditeljstvu nude pregršt pametnih tehnika za kontrolu i brza rješenja za disfunkcionalnost.
Međutim, u svjesnom pristupu roditeljstvu koji zagovara autorica, djeca služe kao zrcala roditeljeve zaboravljene slike o sebi. Oni koji su voljni pogledati u zrcalo imaju priliku uspostaviti odnos s vlastitim unutarnjim stanjem potpunosti. Jednom kada pronađu put natrag u svoju srž, roditelji se udružuju sa svojom djecom, odmiču od tra-dicionalnog pristupa u kojem roditelji „znaju sve” te tako razvijaju recipročni odnos s djecom. Stupovi roditeljskog ega počinju se urušavati kad roditelji shvate da ih njihova djeca mogu uvesti u stanje prisutnosti.
-
Brzi pregled
ZLOČESTA SJEMENKA
John, Jory / Oswald, Pete
Cijena:99,00 knOvo je priča o zločestoj sjemenci.
Ona je zla špica, praaaaaaaaava zlica. A koliko je zla? Stvarno vas to zanima?99,00 kn -
Brzi pregled
JA SAM ZVIJEZDA
Puljak, Ivica
Cijena:99,00 knMalo upozorenje: nakon ove priče morat ćete djecu tretirati kao zvijezde, jer će za to imati znanstveno utemeljene argumente. Doduše, vrijedi i obratno - oni će tako morati tretirati i vas, jer svi smo mi u biti zvijezde.
Ova priča će vas utvrditi u uvjerenju da smo svi mi djeca svemira i nakon nje ćete često gledati u vedro noćno nebo, tražeći sebe među zvijezdamai zvijezde u sebi.
Djeca uistinu jesu naše zvijezde. Dajmo im priliku da sjaje!
99,00 kn -
Brzi pregled
UNUTARNJI SVIJET RODITELJSTVA
Siegel, Daniel J. i Hartzell, Mary
Cijena:139,00 kn
Kako vam dublje razumijevanje samoga sebe može pomoci da odgojite uspješnu djecu„Unutarnji svijet roditeljstva pokazuje kako razumjeti i integrirati iskustva iz vlastita djetinjstva u odgojni stil roditeljstva koji promiče zdravu komunikaciju, značajnu privrženost i povjerenje.”
dr. sc. Sal Severe
U knjizi Unutarnji svijet roditeljstva dječji psihijatar dr. Daniel J. Siegel i stručnjakinja za rano djetinjstvo Mary Hartzell istražuju u kojoj mjeri naša iskustva iz djetinjstva oblikuju način na koji odgajamo djecu.
Oslanjajući se na zadivljujuća nova otkrića u neurobiologiji i istraživanju privrženosti, autori objašnjavaju kako interpersonalni odnosi izravno utječu na razvoj mozga, a roditeljima nude pristup za postupno dublje razumijevanje vlastitih životnih priča, što će im pomoći da odgoje suosjećajnu i otpornu djecu.
Ova je knjiga nastala na temelju brojnih radionica za roditelje koje spajaju Siegelovo najnovije istraživanje o tome kako komunikacija utječe na razvoj mozga s desetljećima iskustva koje je Hartzell stekla kao stručnjakinja za dječji razvoj i instruktorica za roditelje. Unutarnji svijet roditeljstva vodi roditelje kroz proces stvaranja temelja potrebnih za sigurne i ljubavlju ispunjene odnose s djecom.
139,00 kn -
Brzi pregled
COACHING ZA RODITELJE Opušteno odgajanje
Jesper Juul
Cijena:129,00 knDjeca ne trebaju savršene roditelje, već roditelje koji su poput svjetionika: majke i očeve koji im pružaju orijentir i koji s poštovanjem prihvaćaju svoju odgovornost u obitelji.
Slavni obiteljski terapeut ohrabruje roditelje i potiče ih na to da idu vlastitim putem te da se suočavaju s važnim temama: Je li ravnopravnost ključ za ugodno obiteljsko ozračje? Koliko je slobode i koliko vodstva djeci potrebno? Kako parovi i samohrani roditelji u svakodnevnom ophođenju s djecom mogu pronaći ravnotežu u životu?
Pritom nije presudan skladan odnos roditelja i djece, ključno je pronaći vremena za sebe i svojega partnera.
Pročitajte i Što se događa s djecom čiji se roditelji ne znaju nositi s njihovim emocionalnim reakcijama.
129,00 kn
-
Brzi pregled
DIJETE U TEBI MORA PRONAĆI DOM
Stefanie Stahl
Cijena:139,00 knKljuč za rješenje (gotovo) svih problema
Svaka osoba duboko čezne za tim da bude prihvaćena i voljena. U idealnom slučaju tijekom djetinjstva razvijamo potrebno samopouzdanje i prapovjerenje, što nas upravo nosi kroz život u odrasloj dobi. Međutim, i negativna iskustva koja smo stekli utiskuju se u nas i podsvjesno određuju naše odnose s drugim ljudima.
Autorica ovog bestselera ugledna psihologinja Stefanie Stahl razvila je nov i učinkovit pristup radu s „unutarnjim djetetom“: kada se sprijateljimo s unutarnjim djetetom, nude se zadivljujuće mogućnosti rješavanja konflikta, kvalitetnijeg oblikovanja odnosa i pronalaženja rješenja za gotovo svaki problem.
139,00 kn -
Brzi pregled
LJUBAV JE U KOSI
Matthew A. Cherry / Vashti Harrison
Cijena:99,00 knNekad ljubav stanuje u pletenicama, uvojcima i pufnama.
Ljubav je u kosi.
99,00 kn -
Brzi pregled
VISOKOOSJETLJIVO DIJETE
dr. sc. Elaine N. Aron
Cijena:169,00 knKako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?
Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.
U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:
• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece
• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece
• kako umiriti osjetljivu dojenčad
• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu
• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava.
Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.
O AUTORICI
Dr. sc. Elaine N. Aron je psihoterapeutkinja, voditeljica radionica, istraživačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.
169,00 kn -
Brzi pregled
EMPATIJA
Jesper Juul i Peter Høeg
Cijena:99,00 knEMPATIJA - Kako zajedništvo osnažuje djecu
Jačanje empatije autori ove knjige smatraju preduvjetom za miroljubiv svijet suživota.
U tu svrhu moraju djeca – i odrasli! – ponovno stupiti u kontakt sa samima sobom, sa svojim tijelom, svojim srcem i slikom koju imaju o samima sebi. U privitku se nalaze praktične vježbe koje će ojačati empatiju u djece te će pozitivno djelovati na njihov razvoj u obitelji i školi.
U knjizi su se okupili najpoznatiji svjetski obi-teljski terapeut Jesper Juul i autor bestselera Peter Høeg te još četvero eksperata za djecu i udružili svoje snage. Tako je nastao zajednički manifest za više empatije i ljubaznosti prema drugome, koje su nužne za naš globalni suživot.
99,00 kn -
Brzi pregled
BITI OTAC, BITI MUŠKARAC
Jesper Juul
Cijena:120,00 knOčevi u odnosu prema djeci pokazuju drugačije sposobnosti i kompetencije od majki. Oni stoga nisu jednostavno asistenti koji moraju slijediti upute majki, već imaju vlastitu ulogu koju samo oni mogu odigrati. Međutim, preduvjet za to jest da očevi shvate i aktivno preuzmu taj dio svoje odgovornosti.
Knjiga će pomoći očevima da:
• otkriju nove kompetencije u sebi
• aktivno sudjeluju u odgoju djece
• otkriju novi osjećaj životnosti u roditeljstvu
• preuzmu odgovornost za svoju ulogu, a pritom se osjećaju ispunjeno
• razviju veće samopouzdanje i
• postignu autentičnost i vjerodostojnost u novoj ulozi.
120,00 kn -
Brzi pregled
IZVAN KONTROLE
Tsabary Shefali
Cijena:139,00 knZašto discipliniranje djeteta ne djeluje…
i što će djelovatiSvaki roditelj želi znati kako odgojiti dobru, akademski nadarenu, uspješnu i sretnu djecu. Općenito se misli da je disciplina temelj za postizanje ovih ciljeva, no knjiga Izvan kontrole nudi nikad prije razmatrano mišljenje o tome zašto cijela ideja o disciplini nije dobra.
Dr. sc. Shefali Tsabary otkriva da je disciplina glavni uzrok disfunkcionalna ponašanja koje se proteže generacijama. Autorica ulazi u srž problema koje roditelji imaju s djecom, propitujući ovisnost društva o disciplini i potičući čitatelje da ideologije utemeljene na strahu ostave po strani i prihvate pristup koji zbližava roditelje i djecu. Rješenje leži u neprekidnoj smislenoj vezi između roditelja i djeteta, bez prijetnji, uskraćivanja, kazni i disciplinskih postupaka – bez svih oblika manipulacije. Roditelji uče kako sa svojom djecom uspostaviti duboku i smislenu vezu, a djeca uče o odgovornosti i preuzimaju kontrolu nad svojim životom.
139,00 kn -
Brzi pregled
PET TEMELJA OBITELJSKOG ŽIVOTA
Jesper Juul
Cijena:99,00 knKako funkcionira odgoj
Odnos umjesto odgoja glasi krilatica obiteljskoga koncepta Jespera Juula. Taj poznati obiteljski terapeut u ovoj knjizi predstavlja pet temelja na kojima možemo graditi uspješan obiteljski život: on objašnjava ulogu suradnje i integriteta, naglašava prednost osjećaja vlastite vrijednosti u odnosu na samopouzdanje, opisuje kako se preuzima osobna odgovornost, zašto roditelji moraju djelovati kao svjetionici te kako se izgovaranje riječi „ne“ može izvježbati do razine umjetnosti.
Juul time želi potaknuti na konstruktivan pristup konfliktima te pomoći roditeljima da izgrade ravnodostojanstven odnos sa svojom djecom.
Knjiga predstavlja sažetak 35-godišnjeg is-kustva u obiteljskoj terapiji.
99,00 kn -
Brzi pregled
JUTRA UZ KUŽIVANCIJU
Cijena:149,00 kn“Jutra by Kuživancija” je prvi uradak Edite Šimić, autorice poznatog bloga “Kuživancija”, koji broji preko 40 recepata za doručak i brunch.
Cijela je priča zamišljena kao blog na papiru. Sve što ste dosad imali prilike čitati i gledati na Editinom blogu postalo je opipljivo te popraćeno predivnim fotografijama. Ima nešto čarobno u mirisu papira i sporom okretanju stranica. Kroz recepte, Edita se osim na sezonske i cjelovite namirnice, fokusira na važnost njegovanja rituala i osvještavanje trenutka u kojem se nalazimo. Recepti su kreirani za sve koji kuhati, istraživati nove okuse i uživaju u dijelenju istih.Ovo nije samo kuharica, ovo je doživljaj koji će vas inspirirati i obogatiti vaša jutra.149,00 kn -
Brzi pregled
OD ODGOJA DO ODNOSA Autentični roditelji – kompetentna djeca
Jesper Juul
Cijena:120,00 knAko promatramo djecu na senzibilniji način, pritom ih shvaćamo ozbiljno i uzimamo u obzir to da nam ona svojim neodgovarajućim ponašanjem nešto poručuju, uspostavljamo autoritet zasnovan na obzirnosti, odgovornosti i obostranom poštovanju.
Odvažiti se na iskren razgovor s djecom ključ je ispunjenoga obiteljskog života u kojemu se i roditelji i djeca mogu razvijati u za njih najboljem smjeru.
Jesper Juul zorno nam predočava kako se iz odgoja unutar obitelji razvija intenzivan, topao i iskren odnos.
Knjiga je plod dugogodišnjeg rada s obiteljima i svojevrstan je praktični priručnik za svaki dan.Pročitajte i poruku učiteljima: Učitelji, iskrenom komunikacijom preduhitrite nesporazume s roditeljima svojih učenika
-
Brzi pregled
DIŠI KAO MEDO
Willey, Kira
Cijena:119,00 knSvi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!119,00 kn -
Brzi pregled
TAJNA PRVIH DEVET MJESECI
Hüther, Gerald i Weser, Ingeborg
Cijena:120,00 knŠto se događa s djetetom tijekom prvihdevet mjeseci u majčinu trbuhu?
Što se događa s njegovim roditeljima?
Autori nam pružaju dosad nepostojeće uvide u prenatalni svijet te objašnjavaju kako odnos između roditelja i djeteta na ključan način formira razvoj djeteta – prije i poslije rođenja.
Na temelju najnovijih spoznaja iz područja istraživanja mozga i primaljstva Gerald Hüther i Ingeborg Weser donose fascinantnu razvojnu priču embrija te pokazuju njezino značenje za nastavak djetetova života.120,00 kn -
Brzi pregled
GRIT Snaga strasti i ustrajnosti
Duckworth, Angela
Cijena:149,00 kn„Prosvjetljujuće... Grit nas uči da životne vrhunce ne doživljavaju nužno samo prirodno spretni, već oni koji su voljni izdržati, pričekati da oluja prođe i pokušati ponovno”.
Ed Viesturs, sedam puta osvojio Mount Everest; autor knjige No Shortcuts to the Top
U ovom bestseleru New York Timesa psihologinja Angela Duckworth pokazuje svima koji žele uspjeti – roditeljima, studentima, učiteljima, sportašima ili poslovnim ljudima – da tajna izvanrednih postignuća ne leži u talentu, već u posebnom spoju strasti i upornosti koji naziva grit.Polazeći od vlastita života u kojem je često slušala o svojem nedostatku „genijalnosti”, Duckworth opisuje svoja rana otkrića u podučavanju, poslovnom savjetovanju i neuroznanosti, koja su dovela do hipoteze da ono što uistinu dovodi do uspjeha nije „genijalnost”, već jedinstvena kombinacija strasti i dugoročne upornosti.
Ova knjiga naučit će vas što je grit i kako ga razviti bez obzira na kvocijent inteligencije i okolnosti, kako razviti doživotni interes i zašto se svaki vaš trud u konačnici dvostruko isplati. Ova vrlo osobna i pronicljiva knjiga govori o tome što vam prolazi kroz glavu kad ne uspijete i kako neuspjeh, a ne talent ili sreća, čini razliku.
149,00 kn -
Brzi pregled
SVJESNI RODITELJI Mijenjamo sebe, osnažujemo svoju djecu
Tsabary, Shefali
Cijena:149,00 knUmjesto da samo naslijede psihološke i duhovne osobine roditelja, djeca djeluju kao vodiči za roditeljev razvoj. Roditelji nehotice prenose psihološku bol i emocionalnu površnost na svoju djecu.
Da bismo se mogli nositi s nastalim ponašanjem, tradicionalne knjige o roditeljstvu nude pregršt pametnih tehnika za kontrolu i brza rješenja za disfunkcionalnost.
Međutim, u svjesnom pristupu roditeljstvu koji zagovara autorica, djeca služe kao zrcala roditeljeve zaboravljene slike o sebi. Oni koji su voljni pogledati u zrcalo imaju priliku uspostaviti odnos s vlastitim unutarnjim stanjem potpunosti. Jednom kada pronađu put natrag u svoju srž, roditelji se udružuju sa svojom djecom, odmiču od tra-dicionalnog pristupa u kojem roditelji „znaju sve” te tako razvijaju recipročni odnos s djecom. Stupovi roditeljskog ega počinju se urušavati kad roditelji shvate da ih njihova djeca mogu uvesti u stanje prisutnosti.
-
Brzi pregled
ZLOČESTA SJEMENKA
John, Jory / Oswald, Pete
Cijena:99,00 knOvo je priča o zločestoj sjemenci.
Ona je zla špica, praaaaaaaaava zlica. A koliko je zla? Stvarno vas to zanima?99,00 kn -
Brzi pregled
JA SAM ZVIJEZDA
Puljak, Ivica
Cijena:99,00 knMalo upozorenje: nakon ove priče morat ćete djecu tretirati kao zvijezde, jer će za to imati znanstveno utemeljene argumente. Doduše, vrijedi i obratno - oni će tako morati tretirati i vas, jer svi smo mi u biti zvijezde.
Ova priča će vas utvrditi u uvjerenju da smo svi mi djeca svemira i nakon nje ćete često gledati u vedro noćno nebo, tražeći sebe među zvijezdamai zvijezde u sebi.
Djeca uistinu jesu naše zvijezde. Dajmo im priliku da sjaje!
99,00 kn