COACHING ZA RODITELJE Opušteno odgajanje

Kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?

Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.  

U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:

• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece

• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece 

• kako umiriti osjetljivu dojenčad

• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu

• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava. 

Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.

O AUTORICI

Dr. sc. Elaine N. Aron je psihotera-peutkinja, voditeljica radionica, istra-živačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.

Svi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!

Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!

Kako vam dublje razumijevanje samoga sebe može pomoci da odgojite uspješnu djecu

„Unutarnji svijet roditeljstva pokazuje kako razumjeti i integrirati iskustva iz vlastita djetinjstva u odgojni stil roditeljstva koji promiče zdravu komunikaciju, značajnu privrženost i povjerenje.” 

dr. sc. Sal Severe

U knjizi Unutarnji svijet roditeljstva dječji psihijatar dr. Daniel J. Siegel i stručnjakinja za rano djetinjstvo Mary Hartzell istražuju u kojoj mjeri naša iskustva iz djetinjstva oblikuju način na koji odgajamo djecu.  

Oslanjajući se na zadivljujuća nova otkrića u neurobiologiji i istraživanju privrženosti, autori objašnjavaju kako interpersonalni odnosi izravno utječu na razvoj mozga, a roditeljima nude pristup za postupno dublje razumijevanje vlastitih životnih priča, što će im pomoći da odgoje suosjećajnu i otpornu djecu.

Ova je knjiga nastala na temelju brojnih radionica za roditelje koje spajaju Siegelovo najnovije istraživanje o tome kako komunikacija utječe na razvoj mozga s desetljećima iskustva koje je Hartzell stekla kao stručnjakinja za dječji razvoj i instruktorica za roditelje. Unutarnji svijet roditeljstva vodi roditelje kroz proces stvaranja temelja potrebnih za sigurne i ljubavlju ispunjene odnose s djecom.  

Riječ je o mo­der­no pi­sa­nom pri­ruč­ni­ku, na­mi­je­nje­nom po­naj­pri­je od­ga­ja­te­lji­ma i uči­te­lji­ma, ali i sva­koj obi­te­lji. Nakon uvoda, u kojem se de­fi­ni­ra­ju te­melj­ni poj­mo­vi i pro­ble­mi (pojam krize, sim­p­to­mi i sin­dro­mi dje­čjih kriza, spe­ci­fič­ne reak­ci­je i dr.), sli­je­de po­glav­lja koja ob­ra­đu­ju po­je­di­ne kri­zne si­tua­ci­je: bo­le­sno di­je­te i ho­spi­ta­li­za­ci­ja, bo­lest i smrt člana obi­te­lji, ra­sta­va i raz­vod, na­si­lje u obi­te­lji, zlo­stav­lja­nje dje­te­ta (na­si­lje nad dje­te­tom), ovi­sno­sti u obi­te­lji te si­ro­ma­štvo i ne­za­po­sle­nost. U sva­kom po­glav­lju na kon­kret­nim pri­mje­ri­ma iz prak­se po­ku­ša­va se po­ka­za­ti koja je uloga od­ga­ja­te­lja/uči­te­lja i dru­gih su­dio­ni­ka u pro­ce­su od­go­ja. Od­go­va­ra­ju­ća pa­žnja po­sve­će­na je i djeci s po­seb­nim po­tre­ba­ma.

Izluđuje li vas vaše dijete pitanjima?

Pamti li vaše dijete stvari koje biste vi najradije zaboravili? 

Voli li vaše dijete izazove novih ideja? 

Ima li vaše dijete veći vokabular od svojih vršnjaka? 

Je li vaše dijete svjesno situacija i ispituje stvari koje su teške ili nemoguće za odgovoriti? 

Kreće li se vaše dijete radije u društvu odraslih ili starije djece nego svojih vršnjaka? 

Ima li vaše dijete jedinstven smisao za humor? 

Preuzima li rado vaše dijete kontrolu i organizaciju zadataka, te govori vama i ostalima kako treba izvršavati zadatke? 

Pomiče li vaše dijete svoje granice, odbija "ne" kao odgovor i ponaša se kao mali odvjetnik u dobi od četiri godine? 

Ima li vaše dijete širok spektar interesa ili jedno specijalno područje interesa? 

Ako ste odgovorili pozitivno na većinu pitanja onda je knjiga Darovita djeca upravo za vas. Ona je namijenjena roditeljima koje je njihovo dijete odvelo u područja za koja nisu znali da postoje ili pak čija djeca su pokazala značajan talent i inteligenciju u usporedbi sa ostalom djecom istih godina. Vaše dijete je možda već testirano i prepoznato kao darovito. Možda vaše dijete nije "formalno" prepoznato, ali vi znate da je drugačije. Vaše dijete vaš posao roditelja čini težim i zahtjevnijim. Ako se pitate što činite i zašto ste tako iscrpljeni, i istovremeno ponosni i ushićeni, onda je ovo knjiga za vas. 
Nitko nikada nije rekao da je odgajanje darovitog djeteta lagano, no nitko nikada nije rekao da je ovako teško. Roditeljstvo može biti jako teško! 

Ova je knjiga proizašla iz dugogodišnjeg rada s djecom s poremećajima u ponašanju i s njihovim roditeljima. Ona se bavi pitanjima koja muče roditelje i problemima koje imaju. Ima li moje dijete doista poremećaj pozornosti? Kako objasniti te pojave? Hoće li problemi nestati sami po sebi ili bismo trebali nešto poduzeti za njihovo rješavanje? Što činiti kad se pojave ozbiljne teškoće? Koje se mjere preporučuju? Gdje naći pomoć? 

Na ova pitanja knjiga ne daje jednostavne odgovore koji se mogu primijeniti poput recepta, nego želi što bolje informirati roditelje o trenutačnom stupnju poznavanja problema. Riječ je o preciznim informacijama koje mogu biti od neposredne koristi. Roditelji trebaju razumjeti teškoće djece s poremećajem pozornosti i znati kako do njih dolazi. Ponajprije, međutim, trebaju znati donositi ispravne odluke i bolje prosuđivati savjete učitelja, liječnika i psihologa. S tim ciljem, prvo ćemo govoriti o dijagnozi »poremećaja ponašanja«, o tome koje su teškoće tipične za djecu s poremećajem ponašanja, kako poremećaji nastaju i kako se djeca koja ih imaju dalje razvijaju. 

Roditelji trebaju naučiti sami pružiti pomoć djetetu kad je to moguće, i trebaju znati uočiti kad je potrebna pomoć drugih (terapija, savjetovanje) te što sve dolazi u obzir. S tim u vezi navode se različita pravila za zajednički život u obitelji. Ostali oblici pomoći odnose se na djetetovo liječenje, odnosno na terapiju lijekovima. Te vrste pomoći oslanjaju se na iskustvu da velike teškoće kod djece s poremećajem pozornosti nisu samo nešto trenutačno, nego da se roditelji moraju zabrinuti i za njihovu budućnost jer problemi u školi, pri učenju, u igri s vršnjacima zaustavljaju daljnji djetetov razvoj. Primjerena pomoć, dakle, ne bi trebala samo smanjiti postojeće teškoće, nego i otvoriti djeci nove mogućnosti. Ona se ciljano nadovezuje na djetetove posebne sposobnosti koje su zbog svojih specifičnosti na sasvim poseban način drage i šarmantne... 

Tridesetogodišnje iskustvo poznate dječje psihologinje, dr. Wallerstein pretočeno je u savjete od neprocjenjive važnosti za roditelje koji se razvode i njihovu djecu. Kada je zaista pravi trenutak, je li nekad bolje pričekati, kako i kada reći djeci, kako ih odgajati nakon razvoda - to su samo neka pitanja na koja ćete dobiti konkretne, praktične odgovore, a koristit će vam dugi niz godina jer prati razvoj djece svih uzrasta do punoljetnosti te navodi probleme s kojima se možete susresti u različitim fazama nakon razvoda. 

Svjedoci smo drastičnih promjena nagore u ponašanju i učenju učenika, što ponekad gotovo onemogućuje nastavni proces, lako se često krivi odgoj, pokazalo se da upravo prehrana ima presudni utjecaj na ponašanje djece. Kao neosporne uzročnike poremećaja u ponašanju autor izdvaja šećer i umjetne dodatke prehrani - cijeli niz umjetnih aroma, boja i ostalih dodataka hrani te brojnim bezalkoholnim pićima koja se danomice lansiraju na tržište i agresivno reklamiraju. Često je posljedica takve neadekvatne prehrane minimalna cerebralna disfunkcija (MCD), koja se manifestira kao neusredotočenost, hiperaktivnost i agresivnost.

U knjizi saznajte:

• Što sve utječe na poremećaje u ponašanju djece.
• Koje namirnice treba izbaciti iz dječjeg jelovnika koja su djeca podložnija MCD-u način prehrane za djecu s MCD-om.
• Kako odgoj postaje nadgradnja na temelje postavljene odgovarajućom prehranom.

Bestseler poznate dječje psihologinje dr. sc. Irine Mlodik koji je dirnuo srca i umove stotina tisuća roditelja u svijetu.

"Ovo je knjiga za roditelje pune ljubavi, promišljene i pomalo zabrinute; roditelje koji naslućuju ili shvaćaju da podižu pravo čudo. Zato u njoj nećete naći hrpu pametnih savjeta i navodno nepogrešivih recepata. Ne znam što je potrebno da upravo vaše dijete odraste u sretnu osobu. No vjerujem da će vam ova knjiga pomoći da bolje shvatite svoju djecu i vaš zajednički život pretvorite u čudesno putovanje.

U svojem stručnom radu dječjeg psihologa vidjela sam mnogo dječjih očiju, razgovarala s ogromnim brojem roditelja, slušala bezbroj dječjih priča iz usta već odrasle djece i tada mi je postalo kristalno jasno koliki jaz dijeli ta dva univerzuma - svijet odraslih i svijet djece.

Upravo ta provalija vrlo često jednima i drugima ne dopušta osjetiti radost zajedničkog postojanja, komplicira život i sakati sudbine. I to ne zato što s djecom ili roditeljima nešto nije u redu. Oni naprosto premalo znaju jedni o drugima, često govore različitim jezicima i nisu uvijek spremni čuti glas drugog univerzuma. Roditelji žele poznavati i voljeti svoju djecu.

Ta vrlo jednostavna misao potakla me je da napišem knjigu u kojoj bih odraslima mogla ispričati sve što znam o dječjem svijetu. Zašto? Zato da roditeljstvo ne postane užas i teret, a djetinjstvo niz uvreda i poniženja. Zato da se iz naraštaja u naraštaj ne ponavljaju roditeljske i dječje sudbine, da bi svako novorođenče koje stigne na ovu Zemlju dobilo priliku ispisati vlastiti život "na slobodnu temu".  

Kako ostvariti dobar odnos s djetetom? Kako djeci na putu odrastanja omogućiti što jači osjećaj sigurnosti i pružiti im priliku da postanu što samostalnija? Kako se odnositi prema dvogodišnjoj djevojčici koja želi odjenuti ljetnu odjeću usred zime i što reći petnaestogodišnjoj kćeri koja želi probati alkohol? Određuju li samo odrasli kako će se te situacije razriješiti ili je moguće da mali i veliki to učine zajedno, s puno uzajamnog povjerenja? Krenite na put koji pruža drugačiji pogled na različite faze razvoja obiteljskih odnosa!

Televizijska urednica Monica Oien i obiteljski terapeut Jesper Juul razgovaraju o svakodnevnim problemima s kojima se susreću roditelji, o tome kako pronaći prave odgovore, o tome zašto trebamo postavljati granice i kako se trebamo odnositi prema dječjim željama i kompleksima. Ovo su razgovori vođeni srcem i roditeljima mogu poslužiti kao nadahnuće za razmišljanje o tome što žele svojoj obitelji. Za dobru komunikaciju u obitelji nije presudno što činimo nego kako i zašto to činimo. Neka to bude obzirno, strastveno, vjerodostojno i hrabro!

Uzbudljiv novi pristup odgoju djece koji će vam pomoći da:
• izgradite bliskost
• riješite probleme u ponašanju
• potaknete razvoj samopouzdanja vašeg djeteta.

Jeste li ikada s odmakom promatrali što se zaista događa kada se vaša djeca igraju? Kao što kaže psiholog Lawrence J. Cohen, igra je način na koji djeca istražuju svijet, priopćavaju svoje duboke osjećaje, približavaju se onima do kojih im je stalo, suočavaju se sa stresnim situacijama i jednostavno se ispucavaju.  Zato je razigrano roditeljstvo toliko važno i toliko uspješno u uspostavi snažnih, bliskih veza između roditelja i djece. U igri pridružujemo se djeci u njihovu svijetu – i pomažemo im da:

• izraze i razumiju složene osjećaje
• oslobode se osjećaja srama, bijesa i straha
• osnaže se i poštuju raznolikost
• igrom prevladaju bratsku ljubomoru
• surađuju bez borbe za prevlast.

Razigrano roditeljstvo potpun je vodič koji će vam pokazati kako igrom odgojiti samouvjereno dijete. Pisana s ljubavlju i humorom, prepuna dobrih savjeta i poučnih priča i utemeljena na najnovijim istraživanjima, ova će vas knjiga nasmijati dok vas uči kako postati učinkovit, uspješan i oduševljen roditelj.
 

Holivudska ikona Goldie Hawn ne samo da je vrsna glumica i Oskarovka, nego i osoba koja predano radi na sreći drugih ljudi. To dokazuje u osobnom životu, ali i kroz Zakladu Hawn posvećenu razvoju programa koji pomaže djeci da postignu sreću i uspjeh u školi i životu općenito.

MindUp je program nastao zahvaljujući združenim naporima brojnih stručnjaka na području medicine, neuroznanosti, psihologije i obrazovanja koje je okupila Zaklada Hown. Već se godinama uspješno primjenjuje u vrtićima i školama diljem SAD-a, Kanade i Velike Britanije i dokazano nudi pomoć djeci da se što bezbolnije nose sa stresom, ali i da upoznaju svoje emocije, kao i um i njegove potencijale.

Priručnik s vježbama 10 minuta pozornosti prilika je za sve - djecu, roditelje i sve odrasle osobe koje su u kontaktu s djecom - da ovaj program počnu primjenjivati u svakodnevnom životu i na taj način omoguće stjecanje vrijednih socijalnih i emocionalnih vještina, ali i izgradnju sretnijeg i zdravijeg života.

Vaše će dijete jako mnogo naučiti u školi. Postoje međutim, druge životno bitne stvari koje su previše često odsutne iz prenatrpanog školskog programa, a sve ih više prepoznajemo kao jednako bitne za budućnost vašeg djeteta. Među te tajne uspjeha spadaju odlike kao što su znatiželja, neovisno razmišljanje, ustrajnost, odlučnost, individualnost i spremnost na procjenjivanje rizika i rješavanje problema.

Svaki bi roditelj rado zauvijek odustao od ukora, kazni ili prijetnji samo da zna kako osigurati da njegovo dijete ili tinejdžer uspješno odraste i ponaša se odgovorno bez takvih bolnih metoda. Ova je knjiga odgovor na tu sveopću želju. Uz pomoć formule S.A.L.V.E. koju Naomi Aldort detaljno opisuje možete naučiti kako uspješno odgajati svoju djecu, ali i sebe. Ovdje se ne radi o nježnim načinima kontrole nad djetetom nego o načinu života i razumijevanja djeteta kako bi ono dalo sve od sebe, ne zato što vas se boji, nego zato što to želi, po svojoj slobodnoj volji.
Doznajte:
• kako razumjeti djetetovo ponašanje
• kako razlikovati svoje potrebe od djetetovih
• kako se osloboditi straha od gubitka kontrole
• kako se osloboditi straha od nedovoljno ljubavi
• kako njegovati ljubav prema sebi 
• kako smo nastojali zadovoljiti svoje roditelje
• kako zadržati dosljednost
• kako spriječiti „psihologiju žrtve“
• kako saslušati djetetovu ljutnju
• kako spriječiti laganje i skrivanje 
• kako razriješiti problem djetetove agresije
• što samopouzdanje jest, a što nije.

Djeci koja teško podnose promjene, ili djeci koja su izložena neugodno visokoj razini stresa i tjeskobe, često je potrebno pomoći s razumijevanjem i upravljanjem emocijama.

Ova kreativna knjiga sadrži pristupačno napisane teorijske osnove i mnoštvo igara i aktivnosti koje mogu pomoći djeci s tim teškoćama i omogućiti im da izgrade svijest o emocijama i emocionalnu otpornost.

"Nemojte očekivati nevolje ili brige u stvarima koje se možda nikada neće dogoditi. Držite se sunca."

Benjamin Franklin, američki državnik, filozof, izumitelj i pisac

U prvom dijelu daju se jednostavna objašnjenja emocija, te zašto se ponašamo na određeni način, i opisuje način na koji možemo razviti i upotrijebiti svoju maštu kako bismo mogli donositi pozitivne odluke. Drugi dio donosi brojne aktivnosti koje omogućuju rad s pojedinim djetetom ili grupama djece. Djecu se potiče da razmišljaju o tome kako vide sebe i druge, kako se osjećaju i što bi željela postići. Autorica je pripremila i velik izbor radnih listova, koji pojačavaju učinak igara i vježbi kreativne vizualizacije, kao i savjete za roditelje o tome kako pomoći djetetu da bolje shvati svoja razmišljanja i osjećaje.

Ovaj jedinstveni priručnik s aktivnostima za fotokopiranje prvenstveno je namijenjen za rad s pojedincima i grupama djece u dobi 7-11 godina, ali materijal se može lako prilagoditi mlađoj i starijoj djeci, kao i djeci s teškoćama u učenju. Riječ je o vrijednoj knjizi koja će dobro doći nastavnicima, pedagozima, psiholozima, defektolozima, socijalnim radnicima, roditeljima i svima koji žele pomoći djeci da prevladaju promjene, stres i tjeskobu.

O autorici:

Deborah M. Plummer je diplomirana logopedinja i provoditeljica tehnike kreativne vizualizacije. Ima više od dvadeset godina iskustva u vođenju grupa i individualnom radu s djecom i odraslima. Radila je kao glavna klinička terapeutkinja u Državnoj službi za zdravstvo (NHS), a sada je docentica na Sveučilištu De Montfort u Leicesteru u Velikoj Britaniji.

Vodi radionice i kratke tečajeve o upotrebi mentalnih slika i izgradnji samopoštovanja u Velikoj Britaniji i inozemstvu. Autorica je nekoliko uspješnih priručnika o samopoštovanju djece i odraslih, među ostalima i vrlo popularnih knjiga, Kako pomoći djeci da izgrade samopoštovanje i Dječje igre za razvoj socijalnih vještina, prevedenih na hrvatski u izdanju Naklade Kosinj.

Kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu?

Dr. sc. Elaine Aron, autorica bestselera i psihologinja čije su knjige tiskane u više od 240 000 primjeraka, sada govori o osobini „visoke osjetljivosti” u djece te nudi revolucionarni priručnik za odgoj visokoosjetljive djece, ali i za njihove skrbnike.  

U ovoj knjizi roditelji će pronaći korisne testove za samoprocjenu i studije slučaja koje će im pomoći da razumiju svoje visokoosjetljivo dijete, a dobit će i neke temeljne savjete:

• kako se nositi s izazovima odgoja visokoosjetljive djece

• četiri ključna koraka za uspješan odgoj visokoosjetljive djece 

• kako umiriti osjetljivu dojenčad

• kako pomoći osjetljivoj djeci da prežive u ne tako osjetljivom svijetu

• ugodno školovanje i sklapanje prijateljstava. 

Aron je prva identificirala urođenu osobinu „visoke osjetljivosti” i pokazala kako ona utječe na život onih koji je posjeduju. Do 20 posto stanovništva rađa se s tom osobinom, a Aron u knjizi Visokoosjetljivo dijete pruža tople, pravovremene savjete za roditelje, učitelje i osjetljivu djecu u njihovim životima.

O AUTORICI

Dr. sc. Elaine N. Aron je psihotera-peutkinja, voditeljica radionica, istra-živačica, ali i sama visokoosjetljiva osoba. Autorica je knjiga The Highly Sensitive Person, The Highly Sensitive Person in Love i The Highly Sensitive Person’s Workbook. Živi na relaciji San Francisco-New York.

Svi želimo uvesti više mira u svoj život. Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije. Odgovor je u potpunoj svjesnosti.
Diši kao medo vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu.
Jer baš kao što trebamo vježbati svoje tijelo, moramo protegnuti i svoje mišiće potpune svjesnosti!

Duboko udahni i izdahni sav zrak iz svojih pluća. Sada otvori ovu knjigu i okreni bilo koju stranicu koju želiš!
Ove će ti vježbe pomoći da se osjećaš smireno i staloženo, pomoći će ti da se usredotočiš ili ti dati malo energije kad ti zatreba.
Možeš prestati biti mrzovoljan, postati oblak, istegnuti se poput mačića ili čak izumiti nešto potpuno novo u svome umu.
Krenimo!

Knjiga na izniman način prikazuje kako se kompleksne i katkad teške lekcije za učenike osnovne škole mogu prikazati na jednostavan i zabavan način. Zanimljiva je i djeci i odraslima,l laka za čitanje, s puno riječi koje se rjeđe koriste tako da objedinjuje nekoliko stvari: kreativnost, učenje osnovnih pojmova iz kemije, učenje osnovnih NTC tehnika koje zagovaraju učenje kao oblik igre, istraživanja, razmišljanja, zaključivanja i pronalaženja novih stvari.

Vuk i Nemanja godinama su pratili i učili NTC metode, odrastali su uz Gospodare prstenova i Zagonetne priče te napravili nešto novo i originalno.

Knjiga će imati i svoju praktičnu vrijednost jer postoji potreba za ovakvim načinom pripovijedanja budući da djeca pokazuju sve veći otpor prema školi. Učenje napamet je stresno, gradivo je sve obimnije, učenici sve rjeđe čitaju lektiru ... Sve su to jasni pokazatelji da moramo mijenjati pristup u radu s njima. Učenje mora biti poput igre u kojoj učenici usput i nenametljivo uče, saznaju, razmišljaju i tako lakše pamet i povezuju naučeno.

dr. Ranko Rajović - autor NTC programa

Djeca često znaju previše burno reagirati ili jednostavno se povući kada se susretnu s kakvom preprekom ili problematičnom situacijom poput zadaće, jela ili vremena za gledanje TV-a.

Takva je reakcija ono što stručnjaci za roditeljstvo dr. Siegel i dr. Payne Bryson zovu reakcijom negativno oblikovana mozga. Međutim, možete pomoći svom djetetu da razvije sposobnost suočavanja s problemom, da nauči rješavati vlastite probleme i da napreduje razvijajući pozitivno oblikovan mozak.

Na temelju svoga uspješnog rada s tisućama roditelja i djece iz svih socijalnih sredina dr. Siegel i dr. Payne Bryson donose nam dokaze, sredstva i aktivnosti koji mogu pomoći roditeljima djece bilo koje dobi.
 

"Ova jedinstvena knjiga pokazuje nam kako možemo pomoći svojoj djeci da prigrle život sa svim njegovim izazovima. Ona je prava riznica različitih spoznaja i strategija za roditelje."
Carol Dweck, autorica bestselera Mentalni sklop

Agresivnost je nepoželjna u našem društvu, a pogotovo kod naše djece. Agresivno ponašanje smatra se tabuom i diskriminira se. Što zapravo činimo potiskivanjem tih legitimnih osjećaja, koliko je važno dopustiti ih i kako se konkretno možemo postaviti prema njima na upečatljiv nam način pokazuje  poznat i uspješan obiteljski terapeut Jesper Juul u svojoj novoj knjizi. On poziva na radikalnu promjenu razmišljanja: agresivnost je važna emocija koju moramo dekodirati jer u suprotnom ugrožavamo duševno zdravlje, osjećaj vlastite vrijednosti i samopouzdanje svoje djece. Ova je knjiga važan poziv na konstruktivno i pozitivno ophođenje s tom važnom emocijom.

Čim dođu djeca mnogi očevi i majke zaborave njegovati svoj međusobni odnos. Jesper Juul roditeljima ukazuje na važnost očuvanja njihova zajedništva i opisuje ključne načine na koje trebaju čuvati svoj odnos, djetetu usprkos. Kad stvorite vrijeme i prostor za ljubavnu vezu, svi članovi vaše obitelji živjet će bolje i sretnije. Jedino tako može nastati skladno okruženje u kojemu rastu sretna i samopouzdana djeca i sretni roditelji.

„Sad će sve biti drukčije“, kažu iskusni roditelji onima koji su upravo postali obitelj. I uistinu se sve mijenja. Kad se dijete rodi, odjedanput su njegove potrebe u središtu novog suživota. Iznenada vas je troje, četvoro… Žena postaje još i majka, muškarac još i otac. Ono što se samo po sebi podrazumijevalo dok ste bili par odjedanput teško nalazi prostora. Svaki par koji dobije djecu proživi preobrazbu u obitelj. Ali u kakvom je stanju moderna obitelj danas?

Parovi u zadnjih deset do 15 godina ne samo da moraju iznova izmisliti odgoj djece, već i svoje partnerstvo. To mnogima teško pada, i o tome će biti riječi u ovoj knjizi. Duboko sam uvjeren: roditelji imaju pravo biti udvoje. Najbolje što majke i očevi mogu učiniti za svoju djecu jest dobro čuvati svoj partnerski odnos. Čežnja da dobijemo dijete i da postanemo obitelj uvijek je donekle i romantična čežnja para za postojanom srećom i pripadanjem. Oni koji se vole sretni su kad vlastitu ljubav mogu prenijeti na svoju djecu. Ali u obiteljskoj se svakodnevici - kod nekih obitelji više, kod drugih manje - izgubi ono romantično.

Neki roditelji s vremenom počnu osjećati sve manje radosti jer su preopterećeni odgojem djece i sve češće imaju razmirice s partnerom ili imaju osjećaj da ih je onaj drugi napustio. Iscrpljeni i očajni pitaju se: „Zar ovo ne može drukčije?“ – „Da, može i drukčije“, mogu ja onda reći. Ali to ne znači da će se sve teško odmah prometnuti u užitak: živa obitelj bez sukoba ne može rasti. Mora doći do situacija u kojima ne ide glatko, da uvidimo što nije dobro za nas.

U svakodnevnom životu sukobljavamo se s djecom, s partnerom ili partnericom, i upoznajemo njihove potpuno nove strane. Ali kako parovi mogu sačuvati ljubav, jednom kad krene obiteljski kaos? To je ključno pitanje. Nažalost, tajnog recepta nema. Kao i u zajedničkom životu s djecom, i za nas odrasle odlučujuće je kakvu vrstu odnosa imamo: zanimaju li me osjećaji, misli i namjere moga partnera, moje partnerice? Pristupamo li jedno drugome otvoreno i s razumijevanjem? I jesmo li spremni sebi razjasniti partnerova potrebe i granice, i prije svega svoje vlastite? Ili ćemo utvrditi i odlučiti – skupa ili svatko za sebe – da smo, doduše, kao par imali dobar odnos, ali da ne funkcioniramo kao roditelji? Ostati obitelj, to je uvijek emocionalan i egzistencijalan odabir. Katkad je na kraju za odrasle bolje da se razdvoje, kako bi bili manje nesretni ili postali sretni. Ali često tek tad nastupaju nesigurnosti.

Kao bivši partneri, kako možemo jedno drugo ipak prijateljski poduprijeti i pomoći djeci u toj teškoj situaciji? To posve sigurno nije lako. Kad su roditelji i dalje uz djecu i preuzimaju odgovornost i prate ih u njihovoj neizbježnoj boli zbog gubitka obitelji, majke i očevi mogu pomoći svojoj djeci. A za djecu, svejedno žive li roditelji skupa ili ne, uvijek je važno da su odrasli dobro i da paze na sebe, čak i u teškim vremenima. Ako su roditelji dobro, bit će dobro i djeca, i možda će čak od odraslih naučiti da je i u krizi moguće rasti.

Iz brojnih obiteljskih savjetovanja naučio sam koliko za cijelu obitelj može biti važno da se i jedan i drugi roditelj pozabave svaki svojim djetinjstvom i obiteljima iz koje potječu, kao i s odnosom s djecom, a posebno s partnerom. Na razgovore koji su u središtu ove knjige gotovo sve su obitelji došle s djecom. I djeca su bila prisutna na razgovorima i slušala su. Na taj su način mogli osvijestiti da njihovi roditelji pokušavaju izaći na kraj s teškom situacijom. To djeci nije opterećenje, kako mnogi misle, već upravo suprotno: često vidim da se djeca za vrijeme razgovora, dok se igraju, stišaju i umire te rado i pozorno slušaju.

Ova knjiga sadrži sedam takvih razgovora koje smo vodili u Münchenu te mnoga daljnja razmišljanja o pitanjima vezanima za obitelj i partnerstvo. Oni svim sadašnjim i budućim roditeljima mogu pomoći u promišljanju točaka ključnih u procesu preobrazbe para u obitelj. Jer katkad je važno da roditelji misle najprije na sebe, umjesto da uvijek žele najbolje za djecu. I gotovo uvijek u konačnici od toga profitira cijela obitelj.

Uvažavanje, integritet, autentičnosti odgovornost četiri su odgojne vrijednosti potrebne da bi se djeca i cijela obitelj razvijali u pozitivnom smjeru. Za primjer autor navodi stvarne obiteljske situacije koje su mu njegovi čitatelji opisivali u pismima, tražeći od njega savjet. Svakoj od njih pristupa s posebnim senzibilitetom što nam daje mogućnost da navedenu situaciju primijenimo na vlastiti život i preispitamo vrijednosti koje i sami živimo unutar svoje obitelji.

Knjiga o zlatnom pravilu za najbolje prakse u roditeljstvu sažeto predstavlja ključne strategije za pomoć roditeljima da preoblikuju djetetova zahtjevna ponašanja, stvore snažne obiteljske veze i usmjere djecu da postanu sretni, dobri i odgovorni odrasli.

Knjiga o zlatnom pravilu za najbolje prakse u roditeljstvu, Što sjajni roditelji čine, sažeto predstavlja ključne strategije za pomoć roditeljima da preobli-kuju djetetova zahtjevna ponašanja, stvore snažne obiteljske veze i usmjere djecu da postanu sretni, dobri i odgovorni odrasli.  

Što sjajni roditelji čine je knjiga koja sadrži sve što trebate znati o roditeljstvu i kojoj ćete se stalno iznova vraćati. Psihologinja Erica Reischer oslanja se na istra-živanje o dječjem razvoju i kognitivnoj znanosti kako bi najbolje informacije o današnjem roditeljstvu razlučila na najmanje dijelove s pravim primjerima, korisnim savjetima i alatima i tehnikama koje roditelji mogu odmah primijeniti.

Ova će vam knjiga pokazati kako činiti ono što sjajni roditelji tako dobro rade, uključujući:

• sjajni roditelji počinju s empatijom
• sjajni roditelji prihvaćaju svoju djecu takvu kakva jesu
• sjajni roditelji izbjegavaju borbe za moć
• sjajni roditelji smatraju da je cilj discipline učenje, a ne kazna
• sjajni roditelji znaju da nisu savršeni.

Što sjajni roditelji čine dostupan je, djelotvoran i jednostavan paket alata za najučinkovitije roditeljske strategije.

Umjesto da samo naslijede psihološke i duhovne osobine roditelja, djeca djeluju kao vodiči za roditeljev razvoj. Roditelji nehotice prenose psihološku bol i emocionalnu površnost na svoju djecu. 

Da bismo se mogli nositi s nastalim ponašanjem, tradicionalne knjige o roditeljstvu nude pregršt pametnih tehnika za kontrolu i brza rješenja za disfunkcionalnost.

Međutim, u svjesnom pristupu roditeljstvu koji zagovara autorica, djeca služe kao zrcala roditeljeve zaboravljene slike o sebi. Oni koji su voljni pogledati u zrcalo imaju priliku uspostaviti odnos s vlastitim unutarnjim stanjem potpunosti. Jednom kada pronađu put natrag u svoju srž, roditelji se udružuju sa svojom djecom, odmiču od tra-dicionalnog pristupa u kojem roditelji „znaju sve” te tako razvijaju recipročni odnos s djecom. Stupovi roditeljskog ega počinju se urušavati kad roditelji shvate da ih njihova djeca mogu uvesti u stanje prisutnosti.

"Ako upravljate nekim timom ili ste roditelj (što je također vrsta upravljanja timom), ostavite sve što sada radite i počnite čitati Mentalni sklop."
Guy Kawasaki, autor knjige The Art of the Start 2.0

Sada dopunjena novim istraživanjima, ova je sjajna knjiga promijenila milijune života svojim uvidom u razvojni mentalni sklop. Nakon desetljeća istraživanja svjetski je poznata sveučilišna psihologinja dr. sc. Carol S Dweck otkrila jednostavnu, ali revolucionarnu ideju: moć mentalnog sklopa. Pokazuje nam kako način na koji razmišljamo o svojim talentima i sposobnostima može dramatično utjecati na uspjeh u školi, sportu, umjetnosti kao i na gotovo svakopodručje ljudskoga života.

Osobe sa statičnim mentalnim sklopom - one koje su uvjerene da su sposobnosti nepromjenjive - teže će procvjetati negoli osobe koje vjeruju da se sposobnosti mogu razviti. Spoznaja o mentalnom sklopu objašnjava kako uspješni roditelji, nastavnici, menadžeri i sportaši primjenjuju tu ideju i postižu izvanredne uspjehe.
U ovom nam izdanju autorica nudi uvid u svoj sada već slavan i globalno prihvaćen koncept. Uvodi fenomen koji naziva lažnim razvojnim mentalnim sklopom i zainteresiranoga čitatelja vodi prema dubljem, istinskom razvojnom mentalnom sklopu. Osim toga, proširuje koncept mentalnoga sklopa u nadindividualni fenomen te ga primjenjuje na cijele kulture, grupe i organizacije. Imate li dobar mentalni sklop, možete motivirati one koje vodite, poučavate i volite - možete transformirati i njihove živote i svoj vlastiti.

Ovdjezemska je jedna sasvim posebna zemlja. To je zemlja mira, ljubavi, sreće i tihe, duboke prisutnosti. Ne nalazi se tamo negdje iza sedam gora i devet mora, već je bliže negoli možeš zamisliti. Ona je ovdje u svima nama, u tebi, u meni - u našim srcima. Kada si spreman jednorog Zem već čeka da ti pomogne otključati vrata ove čarobne zemlje. Ne brini, neće ti trebati ključić! Njega već imaš. To je tvoj udah i izdah. Pomoću njih, otvori vrata Ovdjezemske i kreni na put svoje sreće. Kreni ovdje i sada!

Malo upozorenje: nakon ove priče morat ćete djecu tretirati kao zvijezde, jer će za to imati znanstveno utemeljene argumente. Doduše, vrijedi i obratno - oni će tako morati tretirati i vas, jer svi smo mi u biti zvijezde. 

Ova priča će vas utvrditi u uvjerenju da smo svi mi djeca svemira i nakon nje ćete često gledati u vedro noćno nebo, tražeći sebe među zvijezdamai zvijezde u sebi. 

Djeca uistinu jesu naše zvijezde. Dajmo im priliku da sjaje!

Ovo je priča o zločestoj sjemenci.
Ona je zla špica, praaaaaaaaava zlica. A koliko je zla? Stvarno vas to zanima?

„Prosvjetljujuće... Grit nas uči da životne vrhunce ne doživljavaju nužno samo prirodno spretni, već oni koji su voljni izdržati, pričekati da oluja prođe i pokušati ponovno”.
Ed Viesturs, sedam puta osvojio Mount Everest; autor knjige No Shortcuts to the Top

U ovom bestseleru New York Timesa psihologinja Angela Duckworth pokazuje svima koji žele uspjeti – roditeljima, studentima, učiteljima, sportašima ili poslovnim ljudima – da tajna izvanrednih postignuća ne leži u talentu, već u posebnom spoju strasti i upornosti koji naziva grit.   

Polazeći od vlastita života u kojem je često slušala o svojem nedostatku „genijalnosti”, Duckworth opisuje svoja rana otkrića u podučavanju, poslovnom savjetovanju i neuroznanosti, koja su dovela do hipoteze da ono što uistinu dovodi do uspjeha nije „genijalnost”, već jedinstvena kombinacija strasti i dugoročne upornosti.

Ova knjiga naučit će vas što je grit i kako ga razviti bez obzira na kvocijent inteligencije i okolnosti, kako razviti doživotni interes i zašto se svaki vaš trud u konačnici dvostruko isplati. Ova vrlo osobna i pronicljiva knjiga govori o tome što vam prolazi kroz glavu kad ne uspijete i kako neuspjeh, a ne talent ili sreća, čini razliku.

Što se događa s djetetom tijekom prvihdevet mjeseci u majčinu trbuhu?

Što se događa s njegovim roditeljima?

Autori nam pružaju dosad nepostojeće uvide u prenatalni svijet te objašnjavaju kako odnos između roditelja i djeteta na ključan način formira razvoj djeteta – prije i poslije rođenja.
Na temelju najnovijih spoznaja iz područja istraživanja mozga i primaljstva Gerald Hüther i Ingeborg Weser donose fascinantnu razvojnu priču embrija te pokazuju njezino značenje za nastavak djetetova života.